了解艾灸的朋友都知道艾灸的作用很多，而大部分女性朋友都會(huì)使用艾灸美容，堅(jiān)持艾灸能讓肌膚變得更加緊致，有光澤，還能淡化色斑。下面就跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)艾灸美容的方法，及艾灸的禁忌吧!

　　艾灸美容可令你紅潤(rùn)光潔

　　愛(ài)美之心人皆有之，越來(lái)越多的現(xiàn)代女性開(kāi)始追求才華和美貌兼得，她們常常會(huì)很重視的容貌。如果出現(xiàn)黑眼圈，用點(diǎn)名牌眼霜;出現(xiàn)眼袋，就趕緊用名牌眼膜敷一敷;有了黃褐斑，想起好像近某品牌的一款除斑套裝搶手。其實(shí)，要想真正得到由內(nèi)而外的美麗，還要從根源上來(lái)想辦法。

　　其實(shí)大可不必花費(fèi)“重金”去買(mǎi)各種各樣的護(hù)膚品，而且試過(guò)的朋友都知道，這些護(hù)膚品的使用并不會(huì)給我們的肌膚帶來(lái)太多改變，我們可以試試用中醫(yī)的艾灸來(lái)美容，可以治標(biāo)又治本?，F(xiàn)代女性臉上出現(xiàn)的好多問(wèn)題，都是跟她們的生活特點(diǎn)密切相關(guān)的。許多女孩、中年婦女愛(ài)貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節(jié)食又暴飲暴食。這會(huì)使脾臟受到一定傷害，表現(xiàn)在臉上就是長(zhǎng)出黃褐色的斑。而白領(lǐng)女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，則會(huì)引起腎臟功能不好，從而可能導(dǎo)致眼袋、臉上長(zhǎng)黑斑和面部水腫的情況。

　　針對(duì)這些常見(jiàn)的問(wèn)題，艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位(太陽(yáng)穴、睛明穴、百會(huì)穴、四白穴等)施灸，然后再在身體上的穴位(關(guān)元穴、足三里、三陰交等)施灸的辦法，從身體和面部靠近穴位一同對(duì)證調(diào)理女性的身體體質(zhì)，可以說(shuō)是給女性朋友整個(gè)身體“做美容”。當(dāng)然，美麗的成果也自然會(huì)明顯的體現(xiàn)在臉上。

　　一般臉上的每個(gè)穴位施灸3~4分鐘，身體上的每個(gè)穴位施灸5~6分鐘，一個(gè)療程下來(lái)大概1小時(shí)左右，如果能用艾灸堅(jiān)持這樣做幾個(gè)療程，女性們可以很明顯地感覺(jué)到皮膚紅潤(rùn)光潔，身體很舒服，精神也更加飽滿。這都是化學(xué)護(hù)膚品美容所達(dá)不到的效果。

　　艾灸補(bǔ)陽(yáng)調(diào)陰的對(duì)癥治療方法

　　灸法既可補(bǔ)陽(yáng)又可調(diào)陰，有暢通經(jīng)絡(luò)、溫散寒濕等作用。特別對(duì)中老年人正氣不足、免疫功能低下者，有溫補(bǔ)正氣、提高機(jī)體免疫功能的作用。下面我們就來(lái)詳細(xì)了解艾灸補(bǔ)陽(yáng)調(diào)陰的對(duì)癥治療方法。

　　一、艾炷灸：又分直接灸和間接灸兩類

　　1.直接灸，顧名思義，就是將艾炷點(diǎn)燃后直接對(duì)穴位進(jìn)行施灸，不需要使用任何東西隔開(kāi)。如果施灸時(shí)需要把皮膚燒灼成膿，愈后留瘢痕者稱瘢痕灸。臨床上常用于治療哮喘、肺結(jié)核、瘰疬等慢性病，而一般虛寒性疾病均采用無(wú)瘢痕灸。

　　2.間接灸是將艾炷下面放上生姜、大蒜等藥物，使其發(fā)揮協(xié)同作用。其中隔姜灸主要適用于胃寒嘔吐、內(nèi)寒腹痛、虛寒泄瀉、風(fēng)寒濕痹，并可預(yù)防腦血栓和中風(fēng)等;隔蒜灸有回陽(yáng)、救逆、固脫之力，治療吐瀉并作、中風(fēng)脫癥等虛寒性疾病。另外常用的還有隔附子餅灸，多用于命門(mén)火衰而致的瘡瘍久潰不斂等癥。