如今大家越來越重視養(yǎng)身保健了，很多老年人會使用艾灸養(yǎng)生，那么在選擇時我們需要注意哪些問題呢?今天小編就教大家正確購買艾灸條的方法，及了解生艾、陳艾與熟艾的區(qū)別，一起來看看吧!

　　市面流行假“艾灸條”當(dāng)心錯買

　　隨著艾灸越來越火，很多市民都會通過網(wǎng)購或去藥店購買“艾灸條”來養(yǎng)身。但是，這些機(jī)構(gòu)或店鋪提供的產(chǎn)品卻有不少是假貨，因此我們在選購的時候要了解清楚，不要隨意購買。

　　1、聞：聞艾香

　　如果是陳艾做成的艾條，會有艾香味;而新艾做成的艾條則有一種青草香。品質(zhì)越高的艾絨艾草的味道越淡。

　　2、燃：燃艾條

　　點燃艾條看其燃燒速度，好的艾條燃燒較快，并且艾煙較白、艾灰可留2到5厘米左右不落。劣質(zhì)的艾條艾煙比較嗆人，聞后流眼淚，艾灰不是灰白色，并且掉渣比較嚴(yán)重。

　　3、看：觀看艾絨顏色

　　觀察艾條顏色，質(zhì)量較好的艾條艾絨細(xì)膩，成團(tuán)狀，顏色土黃，艾條比例越高顏色越金黃!劣質(zhì)的艾條艾絨瑣碎，手感柔軟并且雜質(zhì)較多。

　　生艾、陳艾與熟艾的區(qū)別

　　艾灸已經(jīng)成為一種非常熱潮的養(yǎng)生方法，與此同時艾產(chǎn)品也火了，可大家對艾絨質(zhì)量的認(rèn)識并不是很多。什么是生艾?什么是陳艾?什么是熟艾?什么是好艾絨呢?現(xiàn)在的很多不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目锷厦?，養(yǎng)生書籍、網(wǎng)上文獻(xiàn)說法盡不相同，亂人耳目，我把這些知識總結(jié)一下和大家一起來分享。

　　李時珍著寫的《本草綱目》明確記載著：“凡用艾葉需用陳久者，治令細(xì)軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈”這里已經(jīng)很明確地告訴大家了，因為大家的理解不一樣，所以說法多種多樣，有的甚至是錯誤的。

　　生艾

　　生艾很好理解，就像食物一樣，就是指還沒有加工過的一樣，在每年的五月是采艾葉的佳時期，生艾就是將采摘的鮮艾葉經(jīng)過反復(fù)的日曬后的干品，生艾葉就是中藥材原料，也是制作陳艾葉、制作艾絨的原料。

　　陳艾

　　是指艾葉制作方法與儲存的時間，每年收存的生艾，再加以長時間的避光儲存，使生艾葉慢慢老化，散去艾葉中過多的揮發(fā)油，已達(dá)煅去燥氣之功，如此加工之艾葉稱為陳艾。陳放時間應(yīng)大于一年以上，三年為佳，更長久則不宜，這種艾葉加工艾絨在外觀上有兩大特點：一是容易加工艾絨;二是加工的艾絨柔軟。

　　熟艾

　　是指艾葉的炮制過程和炮制方法，而不是簡單意義上的生與熟，更不是簡單意義上的陳艾，熟艾是指用陳艾葉制作成艾絨后即為熟艾：簡言之：熟艾就是把陳艾葉加工成的艾絨。

　　古法制絨與現(xiàn)在有天壤之別，過去要將陳艾葉置于臼內(nèi)，經(jīng)過上百上千次的反復(fù)搗捶篩檢，已達(dá)量變至質(zhì)變，后將陳艾葉制成軟似棉絮一樣的艾絨，為之熟艾!

　　為什么選艾絨為灸材

　　古人用艾絨作為灸材，絕不只是由于艾絨的易燃和單純的溫?zé)嶙饔?，其中包涵著許多未知因素。同是一種溫?zé)嶙饔茫虍a(chǎn)熱的物質(zhì)不同，對人體的反應(yīng)也不同。古人在這方面早已有了觀察和比較。如《外臺》卷十九引《小品》云：“小品論灸有八木之火……八木之火，凡灸用松木火則難愈;柏木火則瘡多汁;橘木火則傷皮;桑木火則肉枯;棗木火則髓消;竹木火則傷筋;多壯則筋縱;枳木火則脈漬;榆木火則傷骨。多壯則骨枯。凡八木之火，皆不可用也。”卷三十八又曰：“凡灸忌用松、柏、桑、棗、竹、橘、楓、榆八木之火，用以灸人，害人肌肉筋脈骨髓。”

　　還可從日常生活中舉例，從烹調(diào)來講，炊具的陶、鐵、銅、鋁，燃料的柴、煤、火油，做出的食物味道卻有明顯差異。這乃是人所共知的。事實不僅如此，不同的熱能還可變更著生物的特性。以孵雞為例，用人工熱能孵出的雞，不僅成活率較低，而且母雞天然孵卵的本能也大大降低，農(nóng)村就有這樣一種體驗“炕雞不抱窩”?？梢?，熱量雖同，熱源不同，其中就蘊藏著尚未被發(fā)現(xiàn)的不同差異。

　　因此，用艾來作灸材，絕不單是一種物理作用，其中還有藥理作用及他種作用。周楣生先生曾經(jīng)做過多種比較，如煙葉、桑葉、木碳、硫磺以及電熱等等，都不能與艾熱相比。艾熱是溫和舒適，剛?cè)嵯酀?jì)，而其余則不同，有的干燥剛勁，有的澀滯無力。所以，選艾為灸材，功效是其他一切物質(zhì)所不能比的。