心俞穴
第五胸椎棘突下旁開1.5寸。本穴寧心安神、寬胸止痛，是心的常用保健穴，對心痛、心煩、驚悸、健忘、胸悶、夢遺、盜汗、癲狂有較好防治作用。不宜深刺，可斜刺，直刺0.5～0.8寸。
涌泉穴
在足底前1/3與后2/3交界處，蜷足時凹陷中。本穴能寧神、開竅、清熱，亦是常用的保健穴之一。對頭痛、頭昏、中風昏迷、休克、小兒驚風、小便不利、大便難有較好的防治作用?？芍贝?.5～1寸。
肺俞穴
在第三胸椎棘突下旁開1.5寸處，是肺的保健穴?？尚?、平喘、理氣，對肺功能失調(diào)引起的病癥有防治作用。斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。
賀氏針灸治病的四大優(yōu)勢
一是作用性質(zhì)：屬于機械刺激，是自然療法、外治法。
二是作用時程：由刺激的反射性所決定，是否見效快。
三是作用實質(zhì)：不是外源性物質(zhì)、能量的補充，是依靠促進、激發(fā)機體自身的調(diào)節(jié)機能和自我康復(fù)的潛能，使機體從病態(tài)向正常生理狀態(tài)轉(zhuǎn)歸，作用的峰值有限。
四是作用的安全性：無外源性物質(zhì)(藥物)的毒副作用，這是其作用實質(zhì)所決定的。
賀氏針灸是中醫(yī)中的一個治療方法，它是根據(jù)人的穴位來進行治療的。針灸的效果，需要長期堅持才會有效，而針灸后也需要很多的護理，有很多需要注意的地方，否則將會功虧一簣，為了防止針灸治療后預(yù)防色斑的發(fā)生與反彈，以避免大家不知道這些要注意的事情，在治療后又產(chǎn)生其它的問題。
針灸實施的禁忌只要嚴格遵守針刺操作規(guī)程，精神集中，針刺是比較安全的養(yǎng)生保健方法，但也要注意以下這些問題：
1、體質(zhì)虛弱或初次接受針刺者，在疲勞、空腹等情況下，不宜進行針刺，以防止暈針。
2、針刺胸背部腧穴不宜過深，嚴防發(fā)生創(chuàng)傷性事故。對接近重要臟器和大血管的腧穴，尤應(yīng)嚴格掌握針刺剛的角度和深度。
3、孕婦的下腹部、腰骶部腧穴，以及三陰交、合谷等穴不宜針刺。對習慣性流產(chǎn)的孕婦，則好不要針刺。
4、有皮膚感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的局部，不宜針刺。
5、對有出血傾向的疾病，如血友病人，則禁止針刺。
6、要專心致志，耐心堅持 施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
7、要注意體位、穴位的準確性 體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。
