艾灸養(yǎng)生對于現代人來說已經不只是有養(yǎng)生保健的作用了,一些患有疾病的人還會使用艾灸來治療疾病,但是艾灸注意事項也是需要我們了解的。有人會問艾灸能治癌癥嗎?下面本文就為大家解答疑惑,為大家介紹關于艾灸的知識。
艾灸有哪些事情需要注意
1.在艾灸的時候,或艾灸的整個療程,我們忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利于疾病的治療。
2.艾灸前好喝一杯溫水,高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。
3.艾灸后如果先馬上洗手,希望你用熱水,高于體溫的,50度左右即可。如果不是風濕類疾病,寒性疾病,產后風疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但是,原則上不要急于用冷水。
4.一些想懷孕的夫妻會想到用艾灸來保養(yǎng)身體,那么在施灸之后就可以馬上同房了,但是這種方法也是因人而異的,有些人身體素質比較好,或只需要施灸一兩次就可以了,但有些人是需要長期堅持施灸的。灸后調養(yǎng)口訣:灸后風寒須謹避,七情莫過慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡適宜。
5.艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的,太過于高興或悲傷都不利于艾灸,在這種情況下施灸,效果會大打折扣。并且吃的過飽或不吃都不適合艾灸,尤其是一些患有腸胃疾病的患者,這些問題更加應該避免。
6.要注重灸料的質量,艾絨的好壞決定著治療的效果。一般直接灸的,一定要極好的艾絨,這樣不傷經絡,不燥,比較柔和,便于點燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鮮蒜,保持新鮮。
7.《千金方》記載,凡灸當先陽后陰,這里說的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴,應先灸陽經,后灸陰經,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊,所以不可顛倒亂灸,如果不講次序,后灸頭面,往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應,也應當從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會遺忘。
8.施灸的時間也是有講究的,不能一下子就進行太長時間,需要循序漸進,逐步增加,施灸的穴位也應該是從少量的穴位慢慢增加起來的,重要的是施灸時的熱度,如果不是逐漸適應,很容易造成燒傷。一般施灸早上,下午。沒有時間的可以晚上,尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助于睡眠。
9.很多人問,艾灸后是否可以馬上洗澡。如果是熱水,可以馬上洗澡,但是好等20-30分鐘后,這時經絡也基本處于灸后的修整狀態(tài),灸后的熱度也逐漸地揮發(fā)和利用,此時在用熱水洗澡會感覺很舒服。