5、出紅疹

　　當(dāng)有的人出汗一個階段后，會開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn);一般繼續(xù)艾灸，紅疹會慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。

　　6、原有的慢性病會反復(fù)

　　當(dāng)艾灸后，元?dú)饩奂脚K腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設(shè)計好的，而是病邪自己習(xí)慣的路徑;可是疾病的排出是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，它會自己尋找出路。

　　7、上火

　　艾灸很容易會使我們上火，一些人艾灸之后會口干舌燥，然后自己就會胡思亂想，心里焦急，這樣會使自己的火氣更加旺盛，上火是艾灸的一種正常反應(yīng)，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)時只需要多喝水，保持心情愉悅就可以了。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發(fā)時的必然癥狀(病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會任認(rèn)為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣)。

　　8、 失眠

　　艾灸后常常會有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時間的艾灸后，這時如果睡眠很少，但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因?yàn)榘?，而顯得精力充沛。此時，不要因?yàn)樗邥r間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。

　　中醫(yī)艾灸祛濕的五個穴位

　　中醫(yī)認(rèn)為，濕邪是導(dǎo)致人體疾病的一種病因，當(dāng)人體抵抗力下降的時候，濕邪就會侵犯人體，無論是外濕還是內(nèi)濕，都會讓人產(chǎn)生精神萎靡、食欲不振、腹脹、嗜睡、犯困等癥狀，而艾灸具有很好的祛濕效果，能夠治療濕邪帶來的疾病。下面我們來看看艾灸祛濕的五個穴位。

　　1、關(guān)元穴

　　位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精等功效?？捎冒瑮l灸10～15分鐘或艾罐灸20～30分鐘。

　　2、足三里穴

　　外膝下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處，用艾條灸10～15分鐘或艾罐灸20～30分鐘。

　　3、中脘穴

　　位于腹部正中線，臍上4寸處。用艾條灸10～15分鐘或艾罐灸20～30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。

　　4、解溪穴

　　在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。

　　5、豐隆穴

　　小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸脛骨前緣外二橫指(中指)處。這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。

　　結(jié)語：在我們進(jìn)行艾灸時，不管是施灸前的準(zhǔn)備工作，還是艾灸時，施灸后的情況都需要我們注意，并不是只關(guān)注施灸就可以了。針對施灸后的不同反應(yīng)我們也需要根據(jù)自身的情況找出原因，用正確、科學(xué)的方法對待哦!