隨著人們對生活保健的重視，越來越多的人對中醫(yī)艾灸有所了解，只有學(xué)會正確使用艾灸的方法，才能達到養(yǎng)生保健的目的，艾灸方法很多，但用于補益就比較簡單了。下面就跟小編一起來了解什么樣的艾灸條好，及艾灸的真假鑒別吧!

　　艾灸補益的基本方法及手法

　　基本方法

　　1.艾條灸艾條灸是以艾絨制成文條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點燃后，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條進行熏灸，則叫做“藥條灸”(普通的艾條和藥艾條中藥店均有售)。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫熱發(fā)紅，有溫熱感，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜。

　　2.間接灸間接灸又稱隔物灸。其方法是施灸時，艾炷不直接置于皮膚上，而是在皮膚與艾炷之間加上藥物，根據(jù)所隔藥物的不同，又分為多種灸法：中間以生姜襯隔的，叫隔姜灸;中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸;中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等等。間接灸火力溫和，同時具有艾灸和所加藥物的雙重作用。其機理主要看其中所添加的墊物的性質(zhì)而決定補瀉，如隔姜灸、附子餅隔物灸可以加強其溫陽補益的作用，多用于補虛助陽。鼓餅隔物灸則多用于散瀉毒邪，一般認為是瀉法。間接灸中我們著重介紹一下隔姜灸，取新鮮的老生姜，切成比一元硬幣略厚的薄片置于選定的穴位上，上置艾炷，以火柴等從艾炷尖點燃，感到灼痛時，可以將姜片稍稍提起，等灼痛消失后，即刻再放下，再行灸治，反復(fù)進行直至局部皮膚潮紅為止。生姜性溫味辛，具有助陽散寒、溫中止嘔的作用。

　　施灸手法

　　施灸手法，是補是瀉也是很有講究的。古人早就認識到了這點，在《靈樞·背腧》中對艾炷灸補瀉就已有了記載：“氣盛則瀉之，虛則補之。以火補者，毋吹其人，須自滅也;以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也。”《針灸大成·艾灸補瀉》篇則對古人的補瀉方法作了更詳細的說明和補充，指出：“以火補者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴;以火瀉者，速吹其火，開其穴也。”意思是說艾灸補益就是將艾點燃以后使其所產(chǎn)生的熱緩慢地傳人體內(nèi)，施灸后又立即、快速地按住施灸的穴位，其目的是使正氣聚而不散，從而達到補其不足的目的，這就是艾灸的補法。以火瀉者，速吹其火，開其穴也。意思是說艾灸的瀉法是在艾點燃之后，不斷地進行吹火，以使艾火迅即燃燒，所產(chǎn)生的熱能很快傳人體內(nèi)。在艾灸以后不去按壓施灸的部位，其目的是使機體內(nèi)所藏之熱邪能隨艾火之熱發(fā)散到體外，達到驅(qū)邪外出，起到瀉熱瀉實的作用。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸的補瀉對機體的影響也是不同的。艾灸補瀉小鼠大椎穴的實驗結(jié)果顯示：穴區(qū)的溫度變化隨方法之不同而變化。雖然補法艾灸和瀉法艾灸兩種術(shù)式皮膚溫度的峰植無明顯差異;但補法艾灸皮下溫度的升高較瀉法艾灸明顯，且補法艾灸所致的溫度升高的持續(xù)時間比瀉法艾灸要長。

　　什么是艾灸條

　　艾灸的補瀉在隔物灸當中根據(jù)所隔物品的性味、功用等不同決定其補瀉。選用偏重于瀉的藥物，如甘遂、豆豉餅等進行隔物灸所起的是瀉的作用，多用于散瀉毒邪;選擇偏重于補的藥物進行隔物灸，如生姜、附子餅等，則起到補的作用，多用于補虛助陽。

　　艾灸條就是艾灸時專用艾條，艾灸條的主要原材料就是艾草，艾灸乃中國古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中醫(yī)外治法。艾灸條中除了艾灸，還能對癥放一些其他中藥，點燃后放入溫灸器中滾動于經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。

　　艾灸分為清艾條和藥艾條。清艾條里面只有艾草的艾絨，藥艾條里面除了艾絨，還有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陳皮等以加強溫通行氣的功效。

　　市場上艾灸條魚龍混雜，我們應(yīng)該如何辨別真假艾灸條呢

　　1、外觀顏色

　　我們可以從外觀顏色來鑒別艾灸條的真假，這個方法比較簡單，也很直接。灸條絨粗，麻團狀，手感較硬，粗絨能過25目篩網(wǎng)，呈土黃色，有少許艾桿。細絨無雜質(zhì)，呈亮黃色。假貨多為機制地方艾，絨細，碎沫狀，點狀，切痕明顯，手感柔軟，無法過篩，全漏，粗絨雜質(zhì)巨多，新絨呈青綠色，細絨無雜質(zhì)，呈金黃色，海棉狀。

　　2、聞艾香

　　除了看，還可以聞，這個方法不容易出錯，灸條的香味是任何其他艾所無法比擬和模仿的，但是只有艾灸老手才能聞得出來哦。新艾濃郁芳香醒腦提神，陳年者淡香悠長，回味無窮。假貨多為草味、無味，或者艾味很淡。

　　3、解剖艾灸條

　　眼見為實，多買幾種艾灸條拆開看看，比較一下，很容易辯出真假。假艾灸條里面所謂的艾絨,雜質(zhì)多，并且這些雜質(zhì)一看就不是艾葉，是粉碎后的樹枝或者麥桿。

　　4、燃燒

　　艾灸條每克燃時約5分鐘，艾煙白色，煙不嗆人，常人均能接受，艾灰?？闪?-5厘米不落，基本無斷頭及掉渣現(xiàn)象，掉渣是艾灸條純度不夠，或者是雜質(zhì)太多，所掉下來的渣，都是其它材料，懸空在3-6厘米。假貨每克燃時約3-4分鐘，煙青色，嗆人，聞后有咽干流淚等情況，艾灰?？闪?-4厘米。掉渣現(xiàn)象嚴重，懸空通常在2-4厘米。上面的數(shù)字均為等量等粗等長艾灸條多次比較之結(jié)果(按10克，1.8厘米直徑，10厘米長比對出來的結(jié)果)

　　5、灸感發(fā)生率

　　體質(zhì)比較下，真艾灸條絨灸時易發(fā)生灸感(酸、麻、脹、痛等)，假貨灸感率低，多為溫熱作用。

　　艾灸條什么樣的好

　　艾灸條什么樣的好艾灸條的質(zhì)量好壞主要決定于上產(chǎn)艾灸條的原料——艾絨。

　　1、首先要選蘄艾

　　蘄艾與野艾艾葉的品種主要有兩種，一種為蘄艾，另一種為野艾。

　　蘄艾多產(chǎn)于江北，葉寬而厚，絨毛多，可以制出優(yōu)質(zhì)艾絨。李時珍在其著作中曾指出：“艾葉自成化以來，則以蘄州者為勝，用充方物，天下重之，謂之蘄艾。”野艾江南較多，絨質(zhì)較硬，其艾香亦不如蘄艾，為劣質(zhì)絨。

　　艾的采集有著嚴格的時間。每年陰歷的五月中旬，是艾葉生長將成熟的時期，其葉新鮮肥厚，葉纖維已形成，此時采集的艾絨富有彈性，絨長而柔韌，是優(yōu)良的艾絨。

　　2、加工方法要力求天然，精細

　　艾絨的制作方法不一。一般是將采集的艾葉充分曬干后，放人石臼中，反復(fù)搗舂壓碎，使之細碎如棉絮狀，篩去灰塵、粗梗和雜質(zhì)，就成了淡黃色潔凈柔軟的純艾絨。另有一秘制法，是將艾葉與一定比例的上等黃土，用水共同攪拌，搓成艾泥圓球，放于陰涼處自然風干，然后搗碎，用細篩反復(fù)過篩數(shù)十次，所制之艾“柔爛如棉”即為上等精艾。此外，當年新采的艾與儲存的陳艾也有區(qū)別，新艾施灸火烈有灼痛感，陳艾施灸火溫柔和，灸感明顯，療效好。正如李時珍所指出的：“凡用艾葉，需用陳久者。”所以施灸應(yīng)選用陳年老艾，這也是歷代醫(yī)家所反復(fù)強調(diào)的。

　　結(jié)語：以上就是小編整理的關(guān)于艾灸補益的基本方法及手法的知識，當然還有鑒別真假艾灸條的方法，大家一定要學(xué)習這些知識哦!只有了解這些關(guān)于艾灸的知識，才能夠更好的使用艾灸養(yǎng)生保健哦!