艾灸是個很好的養(yǎng)生保健方法，從古至今都被人們所認(rèn)可，艾灸的作用有很多，不僅可以行氣活血，還有清熱解毒、祛濕散寒的作用。對于喜歡艾灸的人來說一些艾灸后的反應(yīng)以及艾灸禁忌是必須要了解的，今天就介紹一些基本的艾灸常識。

　　艾灸的操作方法簡單易學(xué)，并且功效尤為顯著，中醫(yī)提示，只要掌握好艾灸的注意事項，就可以或者更多益處，下面就來看看艾灸的作用都有哪些吧。

　　艾灸療法的多種常見作用

　　一是溫通經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒

　　艾灸療法具有溫經(jīng)散寒的功能。臨床上常用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、經(jīng)閉、胃脘痛、寒疝腹痛、泄瀉、痢疾等。

　　二是溫補中氣、回陽固脫

　　陽氣下陷或欲脫之危證，皆可用灸法，以扶助虛脫之陽氣。臨床上多用于治療脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、帶下、久瀉、痰飲等。

　　三是行氣活血、消瘀散結(jié)

　　艾灸能夠使人的氣機更加通暢，營衛(wèi)調(diào)和，消散瘀結(jié)。所以臨床上常用來治療氣血凝滯等疾病，比如乳癰初起、瘰疬、癭瘤等癥。

　　四是預(yù)防疾病、保健強身

　　無病施灸，可以激發(fā)人體的正氣，增強抗病的能力，使人精力充沛，長壽不衰?！侗怡o心書·須識扶陽》說：“人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百年壽也。”

　　五是解表散寒、溫中止嘔

　　隔姜灸可用于外感表證及虛寒型嘔吐、泄瀉、腹痛等疾病。

　　六是清熱解毒、殺蟲療癬

　　隔蒜灸可用于瘡瘍癤腫、毒蟲咬傷等病證。對哮喘、肺癆、瘰疬等也有一定療效。

　　艾灸的特點

　　1.雙向調(diào)節(jié)作用

　　艾灸可以使穴位產(chǎn)生興奮，其效應(yīng)是使偏離正常狀態(tài)的生理功能朝著正常狀態(tài)的方向發(fā)展，使紊亂的功能恢復(fù)正常，艾灸可以使機體功能增強，功能狀態(tài)亢進時可使之降低，但對正常的生理功能無影響。艾灸的雙向調(diào)節(jié)特點，是無毒副反應(yīng)的根本。

　　2.整理調(diào)節(jié)作用

　　艾灸的整體調(diào)節(jié)特點包括兩方面含義：一是指艾灸穴位可在不同水平上同時對多個器官、系統(tǒng)功能產(chǎn)生影響。二是艾灸對某一器官功能的調(diào)節(jié)作用，是通過該器官所屬系統(tǒng)的甚至全身各系統(tǒng)的功能的綜合調(diào)節(jié)而實現(xiàn)的。

　　3.品質(zhì)調(diào)節(jié)作用

　　是指艾灸具有提高體內(nèi)各調(diào)節(jié)系統(tǒng)品質(zhì)，增強自身調(diào)節(jié)能力以維持各生理生化參量穩(wěn)定的作用。艾灸對正常生理功能無影響，并不是對正常機體功能無作用，無論是對機體正常態(tài)還是病理態(tài)都提高了體內(nèi)調(diào)節(jié)系統(tǒng)的品質(zhì)，增強了調(diào)節(jié)能力，但對不同機體狀態(tài)表現(xiàn)不同，對病理態(tài)呈現(xiàn)雙向調(diào)節(jié)作用，對生理態(tài)呈現(xiàn)防病保健作用。

　　4.艾灸自限調(diào)節(jié)

　　艾灸調(diào)節(jié)又一定自限性，只能在生理調(diào)節(jié)范圍內(nèi)發(fā)揮作用。艾灸的調(diào)節(jié)能力必須依賴于有關(guān)組織結(jié)構(gòu)的完整與潛在的功能儲備，因為艾灸治病的機制是通過激發(fā)或誘導(dǎo)機體內(nèi)源性調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能。使失調(diào)、紊亂的生理生化過程恢復(fù)正常。本質(zhì)上是生理調(diào)節(jié)，這就決定了艾灸調(diào)節(jié)的自限性。