艾灸是日常生活中大家經(jīng)常用的一種中醫(yī)的治療方法，有許多人都做過艾灸，艾灸可以治療許多疾病，那么請問艾灸肚臍后的排病反應(yīng)有哪些?艾灸注意事項是什么?艾灸后吃什么好?下面小編為大家講解。

　　艾灸肚臍后的排病反應(yīng)有哪些

　　1、艾灸后會出現(xiàn)上火的情況，這種情況的主要表現(xiàn)速度口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸容易上火。艾灸所擅長的是扶陽,灸后體內(nèi)陰陽暫時被打破,陽氣上延,即表現(xiàn)為上火的癥狀,一般為正?，F(xiàn)象。

　　2、灸時出水汽是因為寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺起的。泡破邪出,說明灸的有效果了?？梢杂冕槾唐?每天手拿艾條懸灸下,艾灸可以殺菌消毒,促進(jìn)愈合,一般不用包扎。期間可能不斷有水排除,痊愈時間因人而異,一般一個星期到兩個星期之間,期間泡處不要見水。

　　3、灸時、灸后皮膚奇癢,開始灸出現(xiàn)這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時間出現(xiàn)的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現(xiàn),堅持灸即可緩解。

　　4、皮膚灸出花斑或紅點(diǎn),花斑的皮膚會紅一塊白一塊,紅點(diǎn)的可能帶有癢的感覺。花斑的多見些,為體內(nèi)寒濕重所致,一般灸段時間都會消失,消失的同時,體質(zhì)大都能感覺到改善。紅點(diǎn)的大多是體內(nèi)寒濕過重,大都是灸一段時間后才出的,出紅點(diǎn)后,不易用隨身灸來灸,需要煙力直接些的灸法,大都會逐步緩解。

　　5、灸后失眠或嗜睡,灸后失眠大多出現(xiàn)在艾灸的某個時段,大多是寒邪外排所致,有的會一休不眠,說不出的難受,不過過后,大都能感覺的已有問題的好轉(zhuǎn)。灸后嗜睡比較常見,灸后陰陽重新建立,體內(nèi)正氣和邪氣會互相斗爭,而睡眠可以提供一個很好的戰(zhàn)場,有助于身體恢復(fù),此時注意適當(dāng)休息,不要晚上艾灸太晚。

　　6、有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn),此時應(yīng)該多喝水,沒有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會消失的。一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會有問題。

　　7、有些人出現(xiàn)拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發(fā)生。腸道問題居多。

　　艾灸注意事項

　　1、要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

　　2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　3、防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

　　4、要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

　　5、要防止感染：化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

　　7、注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

　　8、要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

　　9、防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。