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中醫(yī)養(yǎng)生 按摩一個(gè)穴位養(yǎng)肝護(hù)肝(3)

  疏肝理氣的作用強(qiáng),善治因氣郁不舒引起的婦科諸癥,如閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏,更年期綜合癥。 同時(shí)也是治療男子陽(yáng)痿、尿頻、尿失禁的要穴。用指甲輕掐此穴還有通便之效。

  同時(shí),此穴還是治療肝臟慢性病必不可少的治療和保健要穴

  佳方法:此穴用艾炙效果好

  穴位名稱:行間(滎火穴)

  穴位位置:在腳的大拇趾和第二趾根部之間的中央起,稍靠近大指趾側(cè)之處,在腳的表面交接處上就是行間穴。

  主治疾?。?ldquo;滎主身熱”,行間屬火,為肝經(jīng)的子穴,善治頭面之火,如目赤腫痛、面熱鼻血等,眼睛脹痛掐此穴尤為顯效?!额惤?jīng)·圖翼》“瀉行間火而熱自清,木氣自下。”還治心里煩熱,燥咳失眠。

  因肝經(jīng)環(huán)繞陰器,行間還善治生殖器的熱癥,如陰囊溫疹、小便熱痛、陰部瘙癢等。對(duì)痛風(fēng)引起的膝踝腫痛,點(diǎn)掐行間也有很好的止痛效果。

  使用體會(huì):施壓,會(huì)強(qiáng)痛。肝硬化、脂肪肝和酒精肝則用香煙或艾柱每天炙20次。

  穴位名稱:太沖(俞木穴)

  穴位位置:在行間上二寸,第一二趾骨結(jié)合部的凹陷中。

  獨(dú)特功能:肝為人體異常重要的器官,而太沖官尤如保肝護(hù)肝的將軍,時(shí)時(shí)保護(hù)著我們的身體,而且是有求必應(yīng)。當(dāng)我們感到頭暈?zāi)X脹(如高血壓),太沖穴會(huì)讓我們神清氣爽﹔當(dāng)我們感到有氣無(wú)力時(shí)(心臟供血不足),太沖穴會(huì)給我們補(bǔ)充氣血﹔當(dāng)我們心慌意亂時(shí),太沖穴會(huì)讓我們志定神安﹔當(dāng)我們怒氣沖天時(shí),太沖穴會(huì)讓我們心平氣和。它不怒而威,能量無(wú)窮。

  主治疾?。褐委熓叩募蜒ㄎ?。也是治療各類肝病的特效穴位。能夠降血壓、平肝清熱,清利頭目。發(fā)燒上火,太沖能去熱﹔身體虛寒,太沖可增溫﹔月經(jīng)不調(diào),太沖善調(diào)理﹔陽(yáng)瘺遺精,太沖能改善。慢性肝病的調(diào)理,太沖也是首選,同時(shí)還治咳喘、感冒和各種炎癥,諸病尋它皆有效,沒事常揉體自安。

  特效人群:適合那些愛生悶氣、有淚往肚子里咽的人,還有那些郁悶、焦慮、憂愁難解的人。

  使用體會(huì):揉太沖穴,從太沖穴揉到行間,將痛點(diǎn)從太沖轉(zhuǎn)到行間,效果會(huì)更好一些。

  穴位名稱:中封穴(經(jīng)金穴)

  結(jié)語(yǔ):看了小編的上文,本來(lái)不懂按摩護(hù)肝養(yǎng)肝知識(shí)的你,是不是受益匪淺啊。按摩不僅可以養(yǎng)肝護(hù)肝、而且還可以治療高血壓、高血脂、甚至幫美女們減肥瘦身都可以哦。如果你身邊有肝臟不好的小伙伴,趕快告訴他小編的按摩小常識(shí),讓他來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

如何養(yǎng)肝護(hù)肝 護(hù)肝養(yǎng)肝 穴位按摩 
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