冬天到了，天寒氣躁。整天呆在空調(diào)房間，越來越多的人會感到咽喉疼痛、口干舌燥、甚至精神不佳好像得了重感冒一樣。其實(shí)，很有可能你是患上了空調(diào)病，那么，你聽說過刮痧可以治療空調(diào)病嗎?除了空調(diào)病，刮痧還對哪些冬季多發(fā)病有效呢?下面就由小編為大家介紹一下吧。

　　天氣越來越寒冷，幸福的事莫過于在空調(diào)房里，溫暖舒適。但是人們長時間待在空調(diào)房里，是很容易患上“空調(diào)病”的，那么有什么方法可以趕走“空調(diào)病”呢?其實(shí)現(xiàn)在利用刮痧來趕走空調(diào)病是不錯的方法哦。一起來學(xué)習(xí)一下刮痧在冬季里的妙用吧。

　　從中醫(yī)理論來說，得了空調(diào)病通常叫做“寒包火”.這種情況下，采用中醫(yī)療法，往往事半功倍?？梢詮娘L(fēng)池穴開始，沿著頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。一般情況下，患者會當(dāng)即感到鼻子開始通氣，不再阻塞，頭部也不再昏昏沉沉，而變得清醒了許多。連續(xù)經(jīng)過幾天的治療，“空調(diào)病”將會得到很大的緩解。

　　刮痧穴位有效緩解空調(diào)病

　　風(fēng)池穴

　　是足少陽膽經(jīng)的重要穴位，也是膽經(jīng)與陽維脈的交會穴。風(fēng)池為風(fēng)邪聚集的要塞，故以“風(fēng)池”命名。風(fēng)邪在此易化熱，又稱熱府，所以具有疏風(fēng)解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。

　　風(fēng)池穴其實(shí)不難找，位于后腦勺下方頸窩的兩側(cè)，兩條大筋外緣陷窩中，大概與耳垂齊平。大概在頸窩朝外延伸大約兩個拇指的地方?？梢杂檬持负椭兄竷蓚€手指分別同時按住這個穴位，案例按壓，感覺到酸脹感即可，是治療空調(diào)病的主力軍。

　　定喘穴

　　一般來說，空調(diào)病和咳嗽、咽喉疼痛是一起發(fā)生的，所以除了風(fēng)池穴還要刮刮“定喘穴”此穴位位于背部，第七頸椎棘突下的地方。具有止咳平喘，活絡(luò)經(jīng)脈的作用。對支氣管哮喘，百日咳都有一定功效。　　大椎穴

　　位于第七頸椎下面的凹陷處，為督脈本經(jīng)穴，又為“諸陽之會”,所以在臨床上應(yīng)用甚廣，作用主要是祛風(fēng)通竅，理氣止痛，針對熱病，比如發(fā)燒，還有就是治療頭痛，頸部疼痛等。

　　艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。

　　迎香穴

　　迎香穴的功能主要是針對鼻塞癥狀有效。經(jīng)常按摩這個穴位對于鼻炎患者是好不過的了。主要功能也就是緩解鼻塞，祛風(fēng)通竅，和理氣止痛的作用。

　　太陽穴

　　在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”,也是早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸凹陷處就是太陽穴。

　　能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈，效果較佳。