隨著天氣越來越冷，人們在冬天選擇養(yǎng)生的時候，都會選擇一個中醫(yī)保健方法。按摩就是一個不錯的選擇，按摩可以治療很多疾病，例如肩周炎、老寒腿、腰間盤突出等癥狀。今天小編就給大家?guī)戆茨Φ牧硪粋€功能，那就是按摩可以治療鼻竇炎。

　　鼻竇炎這樣按摩足底

　　鼻竇炎，是指臉部骨骼中充滿氣體的空腔，這些空腔內(nèi)充滿著黏膜，這些粘膜腫脹發(fā)炎，以致鼻竇炎的形成。中醫(yī)認(rèn)為，可通過足底按摩法改善鼻竇炎。

　　1. 鼻子

　　鼻子的反射區(qū)也有交叉，其按摩區(qū)域在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。這種按摩方法簡答、易學(xué)。

　　2.額竇

　　額竇的反射區(qū)有交叉，需要按摩的地方在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。這是鼻竇炎的足底按摩法的一種。

　　3. 胸部淋巴腺

　　胸部淋巴腺是淋巴腺總開關(guān)，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中的功能是負(fù)責(zé)血管與血管連系，其功能還有在腸內(nèi)吸脂肪和運(yùn)送脂肪的工作，淋巴球能比較好的吞噬細(xì)菌，增強(qiáng)抵抗力。

　　4. 上身淋巴腺

　　這個反射區(qū)位于腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸這個地方時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)的方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上組織器官的發(fā)炎現(xiàn)象，均有消炎止痛效果。

　　按摩防治鼻炎方法

　　汽車尾氣、化妝品、裝飾材料和食品添加劑等，這些都是引發(fā)鼻炎的主要原因。目前患鼻炎的人數(shù)越來越多，而且年齡趨向低齡化。鼻炎患者正在逐年增加，對人體的危害更不容忽視，因此，鼻炎的防治是至關(guān)重要的。專家介紹，中醫(yī)防治鼻炎可采用按摩的方法。

　　1、百會穴

　　頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處

　　此穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫(yī)學(xué)研究價值很高。