咳嗽是冬天的時(shí)候高發(fā)疾病，不分老年人還是青年人，長(zhǎng)久不治，會(huì)演變成慢性咽炎等不易治愈的病。癥狀一般表現(xiàn)為早上起來咳嗽、伴隨大量痰液，使得正常工作生活被打亂，下面介紹按摩治療咳嗽的方法，大家不妨一起來學(xué)習(xí)。

　　按摩治療咳嗽

　　每當(dāng)我們咳嗽的時(shí)候，我們一般都會(huì)去醫(yī)院買藥或者掛水、輸液，一般生病的時(shí)候，一般的咳嗽，我們也就是用那三種方法來治療。一般不會(huì)有人想到用按摩的方法來治療咳嗽。有那么一部分專家在對(duì)咳嗽的治療上，逐漸鉆研出了穴位按摩的方法來治療咳嗽。通過對(duì)穴位的按摩，達(dá)到刺激的效果來治療咳嗽。

　　刺激位于胸骨切跡上緣正中凹陷處的天突穴，可以止咳化痰，減輕喉嚨疼痛。按壓天突穴時(shí)，指頭先彎成鉤狀，然后將指尖抵在穴位上往下(肛/門方向)按壓，注意不要太過用力。

　　天突穴位于頸根部胸骨切跡上緣正中凹陷處。

　　臉朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/門方向)輕輕地按壓1至2分鐘。

　　位于下頜正下方凹陷處的上廉泉穴有止咳、舒緩喉痛的作用，按壓穴位的同時(shí)，讓頭部做上仰下俯的運(yùn)動(dòng)，更可以提高功效。

　　長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽，會(huì)傷到肺功能，使身體變得衰弱，故需充分的休息，飲食營(yíng)養(yǎng)攝取均衡，使身體盡早康復(fù)。

　　上廉泉穴位于離下頜下方一橫指寬的正中線上，亦即舌骨與下頜緣之間的凹陷處。

　　用拇指指腹抵在穴位上，朝上方輕輕按壓，基余四指微握，按壓穴位的同時(shí)，頭部慢慢做上仰下俯的還動(dòng)20至30次。

　　吃藥對(duì)很多人來說是件很痛苦的事情，特別是小孩子，他們聽到吃藥就是非常恐懼害怕，他們甚至寧愿選擇打針或者是輸液也不想吃藥。當(dāng)我們咳嗽了，我們就可以沒必要通過吃藥來治療，按照專家教的方法來進(jìn)行穴位按摩同樣也可以治療咳嗽。按摩既不用吃藥也不用打針輸液，只要?jiǎng)觿?dòng)手就可以啦，也很方便。

　　穴位按摩治療咳嗽

　　指推膻中穴

　　在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。

　　用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。

　　點(diǎn)按天突穴

　　頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。

　　被按摩者仰頭，按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約2分鐘，力度以不影響呼吸為宜。