擁有一個(gè)傲人的胸部是一個(gè)女人大的自信，我們通過(guò)正確的按摩胸部不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能達(dá)到豐胸美胸的效果。那么你會(huì)胸部按摩嗎？你知道的胸部按摩手法有哪些呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴你如何正確的胸部按摩以及按摩胸部的一些方法，快來(lái)一起去看看吧。

　　目錄

　　1、胸部按摩怎樣做 2、如何正確按摩胸部

　　3、簡(jiǎn)單胸部按摩法則 4、胸部正確按摩手法

　　5、胸部按摩的四大秘訣 6、胸部按摩這幾大穴位對(duì)胸部好

　　7、如何通過(guò)胸部按摩來(lái)豐胸 8、六招胸部按摩讓你擁有美胸

　　胸部按摩怎樣做

　　1、一手負(fù)責(zé)一邊乳房。雙手同時(shí)用四只手指握半拳的抓著乳房，向鎖骨方向向上按摩約5至8分鐘。

　　2、雙手手背對(duì)手背的置于兩邊乳房中間，雙手同一時(shí)間輕按乳房，向外掃并且打一個(gè)圈，再將雙手放回原處重復(fù)20次

　　3、左手放在左胸外側(cè)。沿著胸部下方向另一邊乳房(打八字的)掃去，重復(fù)10次3、然后掉向由右邊開(kāi)始。

　　胸部按摩的手法

　　1. 雙手手掌放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩部按摩。右邊以同樣手法重復(fù)按摩。

　　2. 雙手分別放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。

　　3. 右手從手腕部位開(kāi)始向腋下部位捏至左手手臂外側(cè)，再用左手從手腕部位開(kāi)始向腋下部位捏至右手手臂外側(cè)。

　　4. 雙手五指交替從鎖骨向下沿直線按摩。

　　5. 左手按住腋下部位，右手手掌托住同側(cè)乳房并輕輕上推。另一側(cè)乳房重復(fù)同樣按摩手法。

　　6. 兩手五指沿乳房四周由內(nèi)向外打圈按摩。

　　7. 右手放在左胸骨位置，向腋窩方向呈螺旋狀按摩。右側(cè)乳房以相同手法重復(fù)按摩。