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推拿的好處 中醫(yī)推拿的功效和手法(13)

  小兒推拿有什么好處

  冬天,一則氣溫驟升驟降,二則室內(nèi)外溫差大;三來天干物燥,空氣中的病毒、細(xì)菌多。小孩兒的免疫力又低。幾重因素的相互作用使得小兒感冒、發(fā)燒、咳嗽成了家常便飯。不信?去各大醫(yī)院的兒科看看,哪個不是人滿為患。但打針吃藥,花錢倒在其次,關(guān)鍵是還容易影響孩子的免疫力,而且孩子也不配合。中醫(yī)推拿按摩,因為不用吃藥打針還能治好病癥,近來受到不少家長的推崇?! ×鞅翘椋嚎牲c揉迎香穴和印堂穴。

  小孩兒感冒后,很容易出現(xiàn)鼻塞和流鼻涕的情況。鼻塞、流鼻涕雖然對大人來講是小狀況,但對于小孩兒尤其是不會說不會道只會用哭啼和嘰歪來表達(dá)一切的小小孩兒來講,也夠痛苦的。只要點揉兩個常見穴位即可緩。

  小孩兒感冒推拿按摩兩個穴位

  迎香穴

  位于面部,鼻翼旁開約一厘米處的皺紋中。“同時用兩個手指的拇指指尖置于迎香穴,點揉兩到三分鐘即可起到緩解治療感冒引起的鼻塞、流鼻涕的作用。”張峰告訴記者。

  印堂穴

  位于面部,兩眉頭連線的中點。中醫(yī)認(rèn)為它的主要功能為清頭明目、通鼻開竅。“用拇指的指腹點揉,兩三分鐘即可。”張峰表示。

  發(fā)燒:推天河水和六腑穴

  天河水穴

  在前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。推拿這一穴位能起到清熱、除煩的作用。“具體的推拿手法是用食 、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,大約200次即可。

  六腑穴

  這個穴位在前臂的尺側(cè)。自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一直線。“通俗來講,與天河水穴處在相對的位置。推拿的辦法是用拇指面或食、中二指面自肘推向腕。少推10分鐘才能有效果。尤其是對付38.5℃以上的高熱。

  咳嗽:推四個穴位即可緩解

  冬天小孩兒感冒,很容易引起咳嗽。而小孩兒一旦被咳嗽糾纏上就不是短期內(nèi)能擺脫掉的。張峰告訴記者,推拿按摩八卦穴、肝經(jīng)穴、肺經(jīng)穴和清胃經(jīng)穴即可緩解感冒引起的咳嗽癥狀。

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