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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法 做到這些想得病都難(15)

  緩解暈車經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

  現(xiàn)在汽車是我們出門必不可少的交通工具。但是許多人都有暈車的困擾,并且還會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,這使得有此癥狀的朋友一提到坐車就會害怕,大家一起來看看,如果通過對穴位的按摩來緩解嘔吐的癥狀的吧:

  造成暈車嘔吐的原因

  暈車與人體前庭平衡器官有很大的關(guān)系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。

  當(dāng)汽車啟動、運行或剎車時,人的前庭會受到刺激,暈車的人容易出現(xiàn)前庭功能失衡,然后引起植物神經(jīng)功能紊亂。

  植物神經(jīng)對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用,植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂后胃腸平滑肌就會產(chǎn)生痙攣或逆蠕動,從而出現(xiàn)嘔吐。

  另外人的胃內(nèi)壁上有一些感受器,在汽車運動時這些感受器會受到牽拉,也會導(dǎo)致胃腸平滑肌逆蠕動而出現(xiàn)嘔吐。

  防治暈車按耳穴

  按壓耳穴能有效預(yù)防和治療暈車嘔吐,當(dāng)你乘車感到不舒服時,及時按壓耳穴。

  這個穴位位于耳輪腳消失的地方,在胃痙攣的時候,這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是,耳穴一般都是一個區(qū)域而不是一個點。

  在這個區(qū)域內(nèi)用探針或指尖仔細尋找,會發(fā)現(xiàn)某一個點的壓痛比較劇烈,這就是我們要找的穴點。

  耳穴的按壓手法

  對“胃”進行刺激的時候,用手指的指尖垂直按壓于穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。

  一側(cè)穴位持續(xù)按壓3~5分鐘,休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位。

  按壓耳穴后的反應(yīng)

  按壓胃反射區(qū)之后,首先耳朵局部會有很明顯的疼痛,并且只有產(chǎn)生明顯的疼痛之后才能見效。

  然后在持續(xù)按壓一兩次之后,胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝,這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失,標志著胃痙攣已經(jīng)解除。

  預(yù)防暈車嘔吐的注意事項

  1. 行前保證充足的睡眠;

  2. 乘車前盡量不要吃東西;

  3. 乘車前可服用一些非處方的防暈車藥;

  4. 乘車選擇前排的座位就坐,行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。

  結(jié)語:以上就是關(guān)于經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法的詳細介紹,大家應(yīng)該都有了一定的了解了,經(jīng)常的進行經(jīng)絡(luò)按摩,排除你體內(nèi)的毒素,美麗你的容顏,但是一定要長期的堅持才能有效果哦。希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。

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