人體補(bǔ)血排毒經(jīng)絡(luò)穴位

　　女性補(bǔ)血穴位有哪些?女子以血為本，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血補(bǔ)血。那么怎樣養(yǎng)血呢?日常飲食固然重要，還可以充分利用穴位來(lái)補(bǔ)血。

　　一、期門穴

　　期門穴(足厥陰肝經(jīng))是足太陰、厥陰、陰維諸經(jīng)之會(huì)處。

　　功效：呵護(hù)肝臟，避免肝血虛，常按此穴，對(duì)肝血不足有良效。

　　二、下關(guān)穴

　　下關(guān)穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)是膽經(jīng)和胃經(jīng)交會(huì)穴。

　　功效：通經(jīng)利竅、舒經(jīng)活血、促進(jìn)新陳代謝。按摩此穴對(duì)腎虛缺血或胃火導(dǎo)致的牙痛有良效;同時(shí)改善腎血虛狀況;促進(jìn)陰陽(yáng)平衡，祛除胃火。

　　腎虛缺血導(dǎo)致的牙痛：隱隱作痛、時(shí)痛時(shí)不痛、日久不愈，伴有牙齦萎縮、牙浮齒動(dòng)、腰膝酸軟。(按摩時(shí)配合頰車穴、腎腧。)

　　三、章門穴

　　章門穴(足厥陰肝經(jīng))是足厥陰、帶脈會(huì)合之處。

　　功能：疏肝健脾;調(diào)節(jié)五臟氣血，使五臟之間相互協(xié)調(diào)。

　　脾臟不好的人按摩此穴有疼痛感。艾灸章門及期門、足三里、內(nèi)關(guān)，可協(xié)調(diào)五臟、調(diào)節(jié)肝臟和胃部的氣血。

　　四、足三里穴

　　刺激足三里穴(足陽(yáng)明胃經(jīng)之穴)，補(bǔ)益氣血，培補(bǔ)元?dú)?，滋養(yǎng)腦髓。是保證肝血充足的首選。

　　對(duì)氣血虧虛引起的頭暈、耳鳴、神經(jīng)衰弱及胃動(dòng)力不足的人、胃氣虛的人、因用眼過度或失眠熬夜而傷肝的人經(jīng)常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。