科學豐胸按摩方法
乳房按摩的方法和好處,按摩可以軟化乳房,使乳管腺暢通,增加乳汁流出通暢。
按摩乳房能清除乳管中因新陳代謝而產(chǎn)生的污垢和文胸里的棉絮組織,準媽媽如果能做好孕期的乳房按摩。
就能確保乳汁充足,保證母乳喂養(yǎng)順利進行。乳房護理和乳房按摩的方法和好處有哪些?
乳房按摩的步驟
第一步
將雙手指尖置于胸骨底部的中間,在乳房周邊創(chuàng)造空間感;指尖向外移動,以短的水平線展開,平穩(wěn)地向上按摩,但不要超過乳房以外。
第二步
在乳房下面或周圍按摩,適度地刺激伴侶的性欲。
雙手成杯狀,輕柔地罩在乳房旁邊和下部,往上撫摸,讓乳房在你的手掌中。
手和手指要靠近乳房,然后再把手罩在乳房上,用手掌及手指非常輕柔地拂過乳房數(shù)次。
第三步
指沿乳頭繞圈,然后輕輕地在乳頭上滑動,溫柔地激起她的性興奮。
愛撫過乳房后,一只手放在胸骨上,以便舒緩心臟機能的亢進。