日式按摩背部按摩介紹

　　1. 活動(dòng)椎體

　　客人上腿曲屈，下腿伸直，按摩師一手定于肩部，一手定于髂棘部，然后作前推后拉的往返動(dòng)作，以活動(dòng)椎間隙，松解粘連，調(diào)節(jié)椎關(guān)節(jié)紊亂。　　2. 放松腰背部肌肉

　　雙手拇指從腰部的一側(cè)肌肉開始點(diǎn)壓到肩岬骨，并揉肩岬骨。

　　3. 頂腰拉肩

　　按摩師一膝蓋頂住客人腰部，一手拉肩，一手托拉住上腿膝部，作拉弓式拉動(dòng)和固定性頂住腰部;再作反手拉肩運(yùn)動(dòng)。

　　4. 另一側(cè)的操作重復(fù)以上1-3步驟。

　　5. 客人取俯臥位

　　按摩師一手按住客人腰部或臀部，一手抬起大腿，作腰部或臀部的后伸運(yùn)動(dòng)。兩側(cè)同法。

　　下肢部后側(cè)及腰背部按摩

　　1. 按摩師用雙膝交替跪壓客人雙足底，然后用雙手壓揉、捏揉左右的小腿與大腿;還可點(diǎn)壓大腿后中線的肌肉。

　　2. 按摩師雙膝跪在客人的大腿根部，拇指點(diǎn)揉臀部，掌揉、肘點(diǎn)臀部。

　　3. 按摩師雙膝跪在客人的大腿根部，拇指點(diǎn)壓揉客人上肢后側(cè)至肩。

　　4. 按摩師雙膝跪在客人的大腿根部，拇指點(diǎn)壓客人腰部至肩，往返數(shù)次;并用掌根壓揉客人腰部至肩，往返數(shù)次。

　　5. 按摩師雙膝跪在客人的大腿根部，雙手握住客人的腕關(guān)節(jié)，將肩部拉起使腰部后伸。

　　6. 客人取仰臥位(平躺)，按摩師將客人雙腿抬起呈90°角，囑客人自己的雙掌心貼住膝蓋，然后按摩師將客人的雙腿向前推動(dòng)，使腰椎、胸椎、頸椎得到活動(dòng)。

　　7. 按摩師取站立位，使客人“4”字盤腿，然后左右活動(dòng)其腰部;雙側(cè)同法。

　　8. 按摩師雙膝并攏，將客人的雙足心置于自己的雙膝上，然后作協(xié)調(diào)性的、多個(gè)方向地按壓客人的膝關(guān)節(jié)，使客人的髖關(guān)節(jié)和腰部活動(dòng);

　　再將客人的雙足交叉于自己的小腿前側(cè)，同樣地作協(xié)調(diào)性的、多個(gè)方向地按壓客人的膝關(guān)節(jié)，使客人的髖關(guān)節(jié)和腰部活動(dòng)，并拉住客人的雙手，把腰背部拉動(dòng)，往返數(shù)次。