7、膀胱經：提升記憶
膀胱經從頭頂的百會穴開始，延至后背、臀部，于腳跟止。
經常敲打膀胱經，可改善腦部供血質量，刺激腦神經細胞活性，提高記憶力。
要點：下午15點到17點是膀胱經的運行時間，此時敲打可有效減少午乏。
8、三焦經：增強免疫
三焦經起于眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止于無名指之間。
中醫(yī)經絡養(yǎng)生學中三焦經是人體健康功能的總指揮。
它能使各個臟腑順利合作，步調一致，經常敲打三焦經，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連。 要點：三焦經的運行時間是21：00到23：00，建議敲打前盡量少喝水。
三焦經還主管水液運行，體內水液沉積太多，會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的。
9、心經：自我體檢
心經始于腋下，止于小拇指指尖，貫穿上臂內側。
心經可透露出人體準確的健康指標，是不可不試的健康自測法。
要點：先將手向前伸直，15秒后，斜放下45度，10秒后，再把手臂垂直舉高。
如果你的血液迅速下流，靜脈凸顯消失，說明你指標正常，如果靜脈凸顯消失緩慢，說明你疲勞過度，急需減壓。
