3.推法
用拇指或數(shù)個手指之指腹，從病變近端予以輕微的壓力，壓向皮膚及其腔部組織。
然后以平穩(wěn)的力量推滑到病變處并滑向病變處的遠端一定距離，稱指推法。
對胸背、腰背等平坦的部位可用整個手掌掌面進行推滑動作，則為掌推法。
推法常應用于分筋法，彈筋法及撥絡法后，亦常需重復數(shù)次。
4.彈筋法
手法時用拇指及加四指相對，捏起肌束，然后稍加擠捏由手指間將肌束擠彈而出。
操作時不可急于用力抓捏，如過于急躁用力，病人肌肉緊張，就不可能將肌束捏住，而往往僅捏住了皮膚有皮下脂肪。
手法應沉著緩慢，首先囑病人肌肉放松，用手指輕輕逐步向肌束兩側深部插入，然后輕七地捏住肌肉進行彈筋手法。
此手法較痛，故僅能重復2～3次，而且手法結束后常配合推法。
對頸肩痛常用的彈筋部位為頸根部兩側的斜方肌、肩胛骨內側的斜方肌及背闊肌的外側緣。
對神經干有時亦可用彈筋法1～2次，如腋窩內的大神經干，用此手法更應注意輕柔。
5.撥絡法
作用與彈筋法類似。彈筋法用于活動度大的肌束及神經干，而撥絡法則用于比較固定的肌束及神經干，或由于病變肌束有變性、粘連不能被捏起時。
此手法為用拇指或食指與肌束作垂直方向的來回撥動，亦可同時用四指的指端來撥動肌束或神經干。
