4、極泉穴

　　心臟病患者突發(fā)疾病主要的表現(xiàn)之一就是心臟驟停，而對于心跳突然停止的病人來說，是極其危險的一個狀態(tài)，必須及時采取緊急的救護措施。一不小心就會被奪去寶貴的生命。

　　對于一些心臟病患者，早晨對他們來說就是生死攸關(guān)的時刻，并且心臟病發(fā)來勢兇猛，稍微處理不當(dāng)不小心就有致命危險。

    因此心臟病患者起床后一定要更提高警惕。但是發(fā)病時也不要太驚慌失措，應(yīng)該有條不紊的按照適當(dāng)?shù)募本却胧┱归_急救。

　　這個救命的關(guān)鍵時刻，穴位就起到了重要作用。我們可以彈撥心經(jīng)上的急救穴位—極泉穴，穴位的位置在人體的心臟左側(cè)。

　　找好位置之后，我們應(yīng)該用右手的拇指彈撥腋窩極泉穴位置的神經(jīng)索，這個方法簡單有效，可以在短短的幾分鐘迅速的緩解胸部的氣短、心悸、心痛等癥狀，及時的避免死亡的危險，為生命健康提供了有效的幫助。

　　二、長壽秘訣

　　1、經(jīng)常運動

　　運動是維持良好身體素質(zhì)的有效措施，一個好的身體素質(zhì)可以更好的抵抗疾病的侵襲，因為一些身體素質(zhì)好的人抵抗力都比較好，這樣利于避免外界細菌毒素的侵襲。

　　經(jīng)常運動也可以讓你擁有良好心情，可以呼吸新鮮空氣，促進體內(nèi)的吐舊納新的有效進行，對什么健康有極好的輔助作用。

　　2、定期體檢

　　定期體檢對于維持生命的正常運行有著很關(guān)鍵的作用，我們不是醫(yī)生，不知道自己的身體哪里出現(xiàn)了問題，而且有的疾病在發(fā)作之前都沒有很明顯的感覺，人體幾乎都感覺不到，然后等到發(fā)現(xiàn)的時候，已經(jīng)錯過了佳的治療時期。

　　因此，定期去醫(yī)院進行身體檢查，對我們的生命健康是一個很有效安全的保障，做到及時發(fā)現(xiàn)，及時預(yù)防，及時治療。

　　結(jié)語：以上小編就為大家介紹了一些可以拯救生命的“救命穴”，在疾病來臨的時候，只要正確對這些穴位進行按揉就可以快速緩解病狀，對我們的生命有著極其重要的作用。可以免于突如其來的病痛折磨，為生命健康消滅隱患。