二、豐胸按摩穴位法

　　1、膻中穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳正中間。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。

　　2、乳根穴位：下緣，胸部兩側(cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。豐胸原理：健胸、通暢乳腺。

　　3、大包穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理：化淤解郁、通乳。

　　4、期門穴位：左右乳正下方第六肋間內(nèi)端處。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理：化淤解郁、通乳。

　　5、乳中穴位：身體平躺，位于乳房的中央。

　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。其它功效：改善性冷淡，月經(jīng)調(diào)理。豐胸原理：豐胸、使堅(jiān)挺。

　　6、神封穴位：胸口兩側(cè)，介于胸口正中與乳房之間，距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。

　　7、少澤穴位：小指指甲根部外側(cè)的地方。

　　按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。豐胸原理：豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。

　　8、膀胱經(jīng)距離脊椎兩側(cè)兩指處。

　　三、按摩

　　1、清潔胸部后平躺，將枕頭放在你的右肩，并把你的右手枕在頭上。

　　2、左右以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，上下走動(dòng)，并拌使乳房作一小圓周運(yùn)動(dòng)。

　　3、按如上操作，先輕按后逐漸按摩乳房每個(gè)區(qū)塊。按摩時(shí)間不少于2分鐘。

　　4、重復(fù)這些步驟及方法，按摩你的右乳房。