還有就是我們在胃痛的時候，還可以用手掌按壓胃部，這么做的好處在于可以很好的緩解胃部出現(xiàn)的刺痛感，并且可以起到緩解的作用，所以在平時，要是我們不方便按摩足三里，就可以通過按壓胃部這個方法來幫助我們緩解胃痛的情況發(fā)生。

　　三、痛經

　　對于女性來說，在生理期的時候，很容易會出現(xiàn)痛經的情況發(fā)生，一旦出現(xiàn)這種情況，就會讓女性痛苦不已。所以當這種情況出現(xiàn)的時候，我們可以通過什么樣的辦法來幫助我們緩解呢?

　　在痛經的時候，我們不妨試著按摩行間穴還有三陰交來幫助我們緩解。行間穴的位置位于我們腳部的大腳趾還有二腳趾之間，按摩它就可以幫助我們打通肝經，并且可以很好的幫助我們淤積在身體當中的肝氣順利的排出體外，從而可以很好的緩解你們的痛經。

　　而按摩三交陰，也同樣可以有效的幫助我們緩解痛經，這是因為在痛經是由于身體當中寒氣過重而引起的，所以在這樣的情況之下，就會造成體內淤血，從而出現(xiàn)痛經，那么我們按摩位于小腿脛骨內側的三交陰，就可以打通淤積在體內的寒氣，從而緩解痛經的出現(xiàn)。

　　還有就是我們在平時的時候要注意保暖，特別是現(xiàn)在處于冬季，很多女性往往只要風度不要溫度，在天氣很冷的時候依然穿的比較的少，那么在這樣的情況之下，就會導致外界的寒氣進入到身體里面，從而造成痛經。

    而且在經期的時候，我們還可以通過吃一些藥物來幫助我們解決，比如說我們可以通過吃月月舒痛經寶顆粒來幫助我們緩解痛經的情況出現(xiàn)，從原料上來說，它采用紅花、當歸、肉桂、三棱、莪術、丹參、五靈脂、木香、延胡索（醋制）制作而成，安全可靠。在經期的時候服用它溫經化瘀、理氣止痛。適用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經、少腹冷痛、月經不調、經色暗淡等癥狀。

    月月舒痛經寶顆粒以其良心選材和實用功效迅速擄獲一大批忠實粉絲，甚至有網友盼星星盼月亮哭著嚷著要賣家趕緊發(fā)貨的，你是不是也心動不已了呢？反正是看得小編不要不要的：

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    結語：以上這些就是小編為大家介紹的，在平時的生活當中，當我們出現(xiàn)小病小痛的時候，應該通過以上這些方式就可以非常好的幫助我們緩解病痛，并且對于保養(yǎng)身體來說也十分的有益，所以大家如果有以上的這些疼痛，不妨按照小編所教給你們的這些方法去做，這樣就會讓疼痛消失，從而能夠讓你更好的去工作還有生活。