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穴位按摩 長(zhǎng)按這處美容又養(yǎng)顏(2)

  巨髎:瞳孔直下與鼻翼下緣相平的凹陷處(鼻唇溝外側(cè),目中線上)。

  美容應(yīng)用:皮膚松馳、膚色不勻、粉刺等。

  頰車:位于面頰部,下頜角前上方約1橫指(中指指寬),當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處。

  額頭浮腫和眉間皺紋按摩法

  額頭皺紋有額頭紋和長(zhǎng)在眉宇間的川字紋,這是面部表情肌與皮膚相附著,表情肌收縮,皮膚在與表情垂直的方向上形成的動(dòng)力性皺紋,早期只有表情肌收縮時(shí)。皺紋才會(huì)出現(xiàn),當(dāng)表情肌收縮動(dòng)力不足時(shí)就形成了皺紋。

  效果:額頭的橫紋和豎文都能伸展,使額頭變得平滑,呈現(xiàn)出透明感。

  眉間橫紋

  將中指和無(wú)名指的第一關(guān)節(jié)放在額頭中部,在額頭區(qū)域,上下慢慢移動(dòng)手指,邊移邊施壓,從右到左一次再?gòu)淖蟮接乙淮巍?/p>

  注意:雙手同時(shí)按摩會(huì)產(chǎn)生皺紋,所以務(wù)必要分別進(jìn)行。

  舒緩肌膚5步按摩法

  第一步:減緩壓力

  用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方,持續(xù)3秒鐘后釋放,而后對(duì)眉毛至發(fā)際線間區(qū)域反復(fù)進(jìn)行自下而上的按摩動(dòng)作。

  第二步:消除緊張

  用食指輕輕按壓太陽(yáng)穴,持續(xù)3秒鐘后釋放

用食指輕輕按壓太陽(yáng)穴,持續(xù)3秒鐘后釋放

  第三步:完全放松

  用食指輕輕按壓內(nèi)眼角區(qū)域,持續(xù)3秒鐘后釋放。

  第四步:促進(jìn)微循環(huán)

  從下頜兩邊開(kāi)始,用食指和中指,以畫(huà)圓圈的動(dòng)作,輕輕按摩整個(gè)面頰,直至太陽(yáng)穴處,以促進(jìn)面部的血液運(yùn)行,增強(qiáng)肌膚的彈性,可按摩60秒鐘左右。

  第五步:增強(qiáng)肌膚彈性

  將手指并攏,用手掌輕輕拍打面部,從上而下,從下而上,使皮膚受到輕微的震動(dòng),可拍打數(shù)十次。此法可保持皮膚的紅潤(rùn)光澤,增加其彈性。

  結(jié)語(yǔ):上面就是小編給大家介紹的中醫(yī)美容的相關(guān)知識(shí),中醫(yī)按摩真的是很方便又沒(méi)有副作用的美容方法。平時(shí)因?yàn)楣ぷ髟驔](méi)有時(shí)間美容的白領(lǐng)朋友可以在家自己嘗試按摩美容哦,希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。

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