當(dāng)自身出現(xiàn)異樣的狀況時(shí)，多數(shù)人會(huì)認(rèn)為這是身體出現(xiàn)疾病的征兆，所以，沒有經(jīng)過醫(yī)生的診治就亂服用相關(guān)的藥物，以至于誤用藥而導(dǎo)致疾病的加重。多數(shù)疾病的出現(xiàn)是由于體內(nèi)濕氣所致，也就是說百病都從濕氣起，找到身體排濕口，治病就成功了一半!

　　濕氣的存在是自然的現(xiàn)象，當(dāng)人體濕氣達(dá)到一定的量，如果沒有及時(shí)從體內(nèi)排出，就會(huì)引起多種疾病，也就是所謂的百病纏身，即使當(dāng)時(shí)治好疾病，之后還是會(huì)得其他病，所以排毒祛濕是關(guān)鍵。而人體有6個(gè)排毒的入口，也就是6個(gè)穴位，每天對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩，對(duì)于濕毒的排出效果是相當(dāng)不錯(cuò)的。

　　極泉穴

　　腳上的穴位諸多是眾所周知的，除此之外，身體的其他部位也是有重要的穴位，而腋下就是其中之一。腋窩的極泉穴是心經(jīng)的重要穴位，可以祛除心臟的郁火毒素，應(yīng)常常去按揉，以疏通這口井。

　　肘窩

　　季節(jié)的變化及其他因素易使人患上多種疾病，其中較為常見的是咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢(mèng)等問題?？梢栽谥飧C的位置連續(xù)拍打5-10分鐘，會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物。每一到兩周一次，可保這口排污井的通暢，排出心肺毒素。

　　委中穴

　　膝蓋是人體重要組成部位，其膝窩也有一個(gè)非常重要的穴位是人們不為所知的。膝窩又稱腘窩，在窩的中心點(diǎn)上，有一個(gè)重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個(gè)通道上的排污口，如果這里不通暢，濕氣排不出去，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。所以平時(shí)可拍打此處5～10分鐘至淤斑痧點(diǎn)顯出，每一至兩周拍打一次。

　　足三里

　　當(dāng)自身的脾胃出現(xiàn)不適感的時(shí)候，這很有可能是濕氣在作怪，這時(shí)可進(jìn)行穴位按摩進(jìn)行治療。足三里是治脾健胃的第一穴，除濕當(dāng)然也少不了它。刺激這個(gè)穴位的好方法是艾灸。每天睡覺前用艾條灸，可以協(xié)助陰陵泉祛濕。該穴是一個(gè)祛濕的要穴，而人體濕氣大就容易滋生細(xì)菌，引起水腫，以及各種炎癥，包括皮炎、皮疹等。