四、手腕
在洗手的時(shí)候，還可以順帶著洗一下手腕，因?yàn)樵谑滞笊厦嬗幸粋€(gè)穴位叫做神門穴。那么應(yīng)該怎么尋找這個(gè)穴位呢?小編告訴你，在我們手腕的橫紋醋，從小拇指延伸帶手掌末端的凹陷處，就是我們需要尋找的穴位了。
在洗手的時(shí)候順便搓一下這個(gè)部位，首先就是可以治療心痛，還有心悸的情況，同時(shí)，對(duì)于那些平時(shí)睡眠質(zhì)量比較差的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)也應(yīng)該多按一按這個(gè)穴位，因?yàn)閷?duì)于治療失眠也有比較好的作用。
后一點(diǎn)就是，如果你近食欲不振，而且沒(méi)有精神，那么也可以通過(guò)按摩這個(gè)穴位來(lái)幫助自己達(dá)到解除這種狀況的出現(xiàn)。
小編在這里提醒一下，在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候，以有酸脹感為宜，這樣才能夠達(dá)到想要的效果。所以大家在洗這里的時(shí)候，不妨用的力度稍微大些。
結(jié)語(yǔ)：以上這些就是小編今天為大家所介紹的，在洗手的時(shí)候，只要經(jīng)常搓一下手部的這些部位，那么對(duì)于身體健康，還有就是防癌抗病來(lái)說(shuō)具有非常顯著的功效，所以大家在以后的生活當(dāng)中不妨按照上文中小編所說(shuō)的這些去做，那么時(shí)間一長(zhǎng)，人自然就會(huì)變得更加的健康，而且不光在洗手的時(shí)候可以這么做，在平時(shí)的生活中，大家依然可以多搓一搓雙手。
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