現(xiàn)代人的生活水平普遍呈上升的趨勢,但由于工作壓力及生活瑣事的繁多,致使飲食不合理,從而導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)諸多異樣,而癌癥的出現(xiàn)也在預(yù)料之中。癌癥是現(xiàn)代人非常關(guān)注的話題,因為它的出現(xiàn)不但會使人的壽命減短,在一定程度上會給每一個家庭帶來影響,所以,為了家庭幸福及自身的健康,好做好抗癌措施。
揉什么部位能抗癌
千萬不要簡單的認(rèn)為人體的各個部位只是個擺設(shè),其實它們的作用都是讓人意想不到的,人們都說腳是人體第二個心臟,所以會以泡腳或者按摩腳來達(dá)到防治疾病的作用,雖然不能一下子見效,但長期堅持下去,對自身還是有諸多好處,其實除了按腳可抗癌防疾病之外,揉腹也有同樣的作用。
經(jīng)常會見到很多在飯后會摸腹部,其實這個動作是正確的,因為不但可以促進(jìn)胃部的消化功能,而且在一定程度上還有保健的作用。因為我們的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發(fā)源”,也就是說,身體健不健康,通過腹部就可以表達(dá)出來。另外,這個部位有諸多重要的穴位,沒事多按按可有抗癌的作用。所以,想要抗癌及防疾病,除了合理的飲食及有規(guī)律的運動之外,還可以揉腹。
常揉腹的好處
身體很多部位都有自身的功能,而防疾病就是其中一種,在平時閑暇的時候多按按腹部會有驚人效果。
1、促消化
現(xiàn)代人生活水平不斷提高,但自身的飲食結(jié)構(gòu)卻出現(xiàn)諸多問題,以至于胃功能出現(xiàn)問題,從而導(dǎo)致消化功能低下,這時不妨揉揉腹部。揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,從而加強對食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動功能。
經(jīng)常摸這個部位不但對自身的消化功能有較大的好處,還在一定程度有防便秘的作用。所以,如果因為上火或者少喝水而出現(xiàn)便秘時,不妨摸摸腹部,不但排便通暢,還不宜患上痔瘡或者肛腸疾病。