你知道嗎，其實(shí)身體每一個(gè)細(xì)小的部位都影響大的養(yǎng)生作用哦，比如我們的耳朵吧，你不要小看它，它的保健作用也是非常大的哦。只要我們平時(shí)對耳朵用對方法，很多問題都解決了，下面小編就給大家介紹下耳朵按摩保健法吧。

　　耳朵是我們身體的一個(gè)部分，你時(shí)不時(shí)的捏捏耳朵會(huì)收獲很大的好處的哦，下面我們就來看看按摩耳朵到底有哪些好處吧。

　　治療身體氣短乏力、愛出汗的情況

　　很多患者會(huì)出現(xiàn)氣短乏力，并且非常容易出汗的情況。如果還伴隨有白天非常容易的困倦，那么很有可能是身體出現(xiàn)氣虛的情況了。

　　按摩耳朵的方法

　　用雙手按壓耳朵的四個(gè)耳穴，分為是心、肺、胃和十二指腸這四個(gè)地方的耳朵反射區(qū)。同時(shí)還應(yīng)該佐以一些經(jīng)絡(luò)按摩和藥膳調(diào)理，例如吃一些益中補(bǔ)氣丸，或者是日常多吃一些大棗山藥粥。

　　臉色蒼白、兩眼發(fā)干的情況

　　如果患者出現(xiàn)臉色蒼白，并且嘴唇、指甲等等都出現(xiàn)發(fā)白的情況，同時(shí)手腳感覺到麻木，在日常的生活中經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀、心跳加快的情況，如果是女性朋友，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少，臉色沒有光澤的情況。

　　這個(gè)時(shí)候我們能夠認(rèn)為這估計(jì)是身體出現(xiàn)了血虛情況導(dǎo)致的，估計(jì)想要治療的話，那么久要補(bǔ)血了。

　　如果患者還出現(xiàn)了消化不良、食欲不振的情況，那么首先需要做的就是調(diào)養(yǎng)脾胃、增加食欲。如果是由于失血過度造成的，那么就應(yīng)該以補(bǔ)血為主，多吃一些補(bǔ)血的食材。

　　按摩耳朵的方法

　　應(yīng)該按摩耳耳朵中的五個(gè)穴位分為是胃、肝、心、胰膽和十二指腸的反射區(qū)，這樣效果非常的明顯。如果想要令身體盡快的恢復(fù)健康，那么也可以進(jìn)行一些經(jīng)絡(luò)按摩或者是膳食調(diào)理，日常多吃一些小米粥等等養(yǎng)胃，還可以根據(jù)身體的情況添加一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食材，這樣效果更加的好。

　　四肢冰涼，容易感冒的情況

　　很多患者，特別是冬天的時(shí)候，就算穿了很多的衣服依舊是比同齡人更加的怕冷，并且還會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼 的情況，除此之外還會(huì)出現(xiàn)尿頻、容易感冒、不愛吃寒涼的食物等等。這種情況的患者很有可能是出現(xiàn)陽虛了。

　　按摩耳朵的方法

　　應(yīng)該按摩耳朵中的四個(gè)耳穴，分別是腎上腺、胃、腎和心是反射區(qū)。同時(shí)加一些膳食調(diào)養(yǎng)，可以多吃一些溫?zé)岬氖巢?，例如桂圓、羊肉、狗肉等等，這都是很好的選擇。

　　這個(gè)時(shí)候按摩耳朵有什么好處呢，小編告訴大家能夠很好的治療手腳冰涼、怕冷的情況的哦。

　　大便干燥、手心發(fā)熱的情況

　　如果感覺到眼睛干澀、手心和腳心或者是身體的其他部位出現(xiàn)發(fā)熱的情況，同時(shí)還伴隨有大便干燥或者是便秘的情況，那么很有可能是身體出現(xiàn)了陰虛的情況哦，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行滋陰。

　　按摩耳朵的方法

　　應(yīng)該按摩耳朵位置中的兩個(gè)耳穴分別是腎和膀胱反射區(qū)，同時(shí)還可以吃一些蓮藕、芝麻等等藥物和食物，這樣身體能夠更快的恢復(fù)健康。

　　脾氣不好，容易發(fā)火的情況

　　如果經(jīng)常感覺到焦躁、脾氣不好。愛發(fā)火，那么很有可能是出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要疏通全身的氣機(jī)，這種情況自然而然就消失了。

　　按摩耳朵的方法

　　這個(gè)時(shí)候應(yīng)該按摩耳朵中的五個(gè)耳穴，分別是胃、肝內(nèi)分泌、膽、三焦反射區(qū)，同時(shí)也可以按摩膽經(jīng)和肝經(jīng)，日常多吃一些蘿卜或者是洋蔥。

　　肚子脹、經(jīng)?？人缘那闆r

　　感覺到痰多咳不出、腹部發(fā)脹、身體沉重等等癥狀，那么很有可能出現(xiàn)了痰濕體質(zhì)。這是一種慢性疾病，并且在很多白領(lǐng)中非常的普及，日常應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，并且進(jìn)行按摩耳朵，也可以吃一些化痰利濕的食材。