春天雖然氣候非常的舒服,但是到處都是飛著柳絮,這讓很多人的過敏性鼻炎又犯了,這該怎么辦呢?過敏性鼻炎治療方法有哪些呢?如果通過按摩穴位治療過敏性鼻炎呢?下面就由小編給大家介紹幾大穴位吧。
春天是一個百花盛開,柳樹飄絮的季節(jié),在這么好的季節(jié)里,如果你因為過敏性鼻炎而沒法出門欣賞美景的話,那真的就是太可惜了。
下面為大家介紹幾個有治療鼻炎作用的穴位,平時大家在家采用簡單的穴位按揉方法,既能緩解鼻炎帶來的不適,還可以起到預防鼻炎的作用。鼻炎的受害者們還不快學起來。
迎香穴
定位:位于人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)。
按揉方法:我們兩手的中指慢慢的按迎香穴,大概一兩分鐘,只要感到酸痛就可以了,每天按摩幾次,只要堅持幾天就能夠緩解過敏性鼻炎了。
鼻通穴
定位:穴位在鼻兩側(cè)的中間,鼻骨與軟組織交界處,即鼻唇溝上端盡頭處。
按揉方法:雙手中指指腹輕輕按揉雙側(cè)鼻通穴,約1-2分鐘,以局部感到酸痛為佳,每日數(shù)次,每天堅持可以有效緩解過敏性鼻炎。
印堂穴
定位:位于人體的面部,兩眉頭連線中點。
按揉方法:用右中指指腹輕輕按揉印堂穴,約1-2分鐘,以局部感到酸痛為佳,每日數(shù)次,每天堅持不僅可以有效緩解過敏性鼻炎,還可以有效緩解由于鼻炎帶來的前額頭痛,精神乏力等等。
三九貼或三伏貼
我們選取大椎、天突、風門這三個穴位,然后將備好的藥貼敷在上面,每次貼的時候不要少于8個小時。
預防小貼士
1、過敏性鼻炎大多是由于受涼引起的,平時加強體育鍛煉、增強免疫力、提高人體對寒冷的耐受力能夠有效地減少鼻炎的發(fā)作次數(shù)。
2、避免過度疲勞、睡眠不足、吸煙也能夠有效減少過敏性鼻炎的發(fā)作。
3、春季或感冒流行的季節(jié),外出戴口罩,盡量少去人群集聚的地方。
4、早晨5點到10點,是花粉擴散高峰時間,好不要在戶外久待。