女性在懷孕的時候,由于身體原因以及自身疲勞等因素,會導致皮膚變得越來越差,如果這個時候再不注意保養(yǎng)的話,以后很難再變好了。今天小編給大家介紹一套孕期按摩手法,能夠幫大家變得更加美麗和自信哦。
女人懷孕,因為生理上會出現(xiàn)一些變化,進而面部的皮膚變得粗糙、松弛,皺紋和黑斑也會爬上臉,為了能夠減少這個現(xiàn)象,我們不妨做做面部按摩。
額部按摩
將左右手的中指及無名指放在額頭上,分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續(xù)按摩6圈后,在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。
眼角按摩
用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈,然后饒過眼眶,回到眼角處輕輕按一下。
眼周圍按摩
我們用自己的手指沿著眼睛周圍做繞圈按摩,按摩5圈之后再在太陽穴上面按一下。
鼻部按摩
用手指自太陽穴沿額頭鼻梁滑下,在鼻頭兩側(cè)做小圈按摩,共按摩8小圈,自上而下按摩。
唇上按摩
雙手手指放在唇上做8小圈按摩。
嘴角按摩
同樣用兩手中指及無名指在嘴角側(cè)做8小圈按摩。
下巴按摩
我們用手指的指腹在下巴這個位置做8小圈的按摩。
嘴唇周圍按摩
用雙手的兩指頭自下巴沿著嘴角,向上按摩至唇上,在從唇上按摩至下巴。
臉頰部按摩
用雙手的兩指分別沿臉頰四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太陽穴處輕輕壓一下。
拍臉按摩
將四指并攏,左右交替在臉上輕輕拍擊,一邊拍擊60來回做3次。