頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，這話大家都知道。還有一些人，生病了就吃藥，大量批藥回來(lái)吃更常見(jiàn)。其實(shí)，有些病不需吃藥，通過(guò)中醫(yī)這個(gè)方式也能保健，這就是穴位按摩。通過(guò)按摩能達(dá)到藥到病除的目的。

　　身體的穴位很多，有720個(gè)，只要合理保健、合理按摩，那完全能夠按到病除。按摩不同穴位，治療不同疾病，例如，在平時(shí)，你可以這樣按摩。

　　按摩合谷穴治療頭暈

　　頭暈、頭痛時(shí)，按摩合谷穴好一點(diǎn)。按摩合谷穴，對(duì)抗擊疼痛非常好，感覺(jué)到頭痛，可以以另一只手的大拇指、食指捏住大拇指、食指部位，大拇指輕輕按壓、揉動(dòng)合谷穴，對(duì)治療頭痛、頭暈很有效。

　　按摩內(nèi)關(guān)穴保護(hù)心臟

　　心臟疾病的危害不用多說(shuō)，大家都是知道的，在平時(shí)按摩一下內(nèi)關(guān)穴對(duì)保護(hù)心臟很有效。內(nèi)關(guān)穴由經(jīng)絡(luò)上的心經(jīng)主導(dǎo)，對(duì)調(diào)節(jié)心臟功能很好，堪稱心臟的保護(hù)神。

　　用左手的大拇指按在右手的關(guān)元穴上，同時(shí)，用食指按在同側(cè)的外關(guān)上，這樣按捏10分鐘即可。

　　按摩天樞穴促進(jìn)消化

　　消化不良對(duì)身體有傷害，這時(shí)可以通過(guò)按摩天樞穴進(jìn)行保健，天樞穴在我們腹部，對(duì)改善消化系統(tǒng)有幫助。

　　按摩天樞穴時(shí)，用大拇指的指腹按摩這個(gè)穴位，力量不斷放大，讓天樞穴出現(xiàn)一種酸脹感，這樣能達(dá)到更好的效果。

　　按摩血海穴能補(bǔ)血

　　在平時(shí)，還可以按摩血海穴保健身體，血海穴在我們大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)我們坐在椅子上的時(shí)候，把大腿繃直，膝蓋內(nèi)側(cè)其實(shí)會(huì)凹陷下去，這就是血海穴。

　　身體氣血循環(huán)慢、代謝慢，按摩這個(gè)穴位能促進(jìn)氣血流動(dòng)，對(duì)補(bǔ)血、去除瘀血是有好處的。用大拇指按住血海穴，輕輕的揉按，效果會(huì)更好。

　　按摩足三里固本培元

　　足三里是重要穴位，按摩這個(gè)穴位對(duì)固本、培元是有益處的。能更好的調(diào)理經(jīng)絡(luò)。坐在椅子上，大拇指找到足三里的位置，按一下、松一下，兩條腿可以相互交替，這樣能很好的刺激到足三里。

　　按摩太溪穴調(diào)節(jié)腎臟

　　按摩太溪穴時(shí)要遵循左病右治、右病左治的原理。按摩左邊太溪穴時(shí)，要是感覺(jué)到疼痛，可能是因?yàn)橛疫吥I臟出現(xiàn)問(wèn)題;要是按摩右邊太溪穴時(shí)，出現(xiàn)疼痛，可能是左腎出現(xiàn)病痛。

　　按摩時(shí)，左手的大拇指，找到右邊的太溪穴，對(duì)刺激右腎經(jīng)非常好;右手的大拇指，找到左邊的太溪穴，對(duì)刺激左腎非常好。用大拇指輕輕的按壓、揉動(dòng)，能調(diào)節(jié)腎臟。

　　這就是關(guān)于按摩穴位與治病之間的描述，希望大家一定要合理按摩，不能按錯(cuò)了，以免傷害到身體，那就糟糕了。

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