按摩能夠幫助人放松身體、減少壓力，忙碌了一天后，給自己來(lái)一個(gè)按摩是一件十分舒暢的事情，而面部按摩不僅可以幫助我們緩解壓力還可以減少皺紋，接下來(lái)讓我們聊一聊面部按摩的好處以及臉部按摩的手法。

　　面部按摩的好處

　　面部按摩的好處很多，是一種是很好的養(yǎng)生方式，想要了解嗎?一起看一下吧。

　　1、按摩能幫助皮膚吸收養(yǎng)分，能促進(jìn)血液循環(huán)，血液可將養(yǎng)份帶至細(xì)胞，使細(xì)胞成長(zhǎng)，并將廢物及二氧化碳帶出體外，讓皮膚保持干凈。

　　2、養(yǎng)活皮下組織之脂肪細(xì)胞，使肌膚結(jié)實(shí)。

　　3、通過(guò)面部按摩，能夠讓面部體溫升高，將面部的毛孔打開(kāi)，將毛孔中的皮脂、灰塵排出來(lái)，這樣可以讓毛孔更加舒暢，讓皮膚更加干凈健康。

　　4、按摩可以使皮膚更柔軟、滑順，緩和皮膚老化之速度。

　　5、按摩有助于消耗組織內(nèi)過(guò)多的液體，因而減低皮膚發(fā)生膨脹及下陷的情形。

　　6、按摩可以改善皮膚之外觀，均衡皮膚的分泌，有助于維持細(xì)胞的適當(dāng)水分，而適當(dāng)?shù)乃謩t可以改善膚質(zhì)，使皮膚更滋潤(rùn)、更年輕。

　　7、面部按摩還可以讓肌肉仟維得到鍛煉，讓肌肉仟維更加健全，使得面部能夠更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　8、按摩能使神經(jīng)得到安撫和休息，使顧客充滿活力，恢復(fù)信心。

　　9、按摩可以是緊張的肌肉松弛，減輕肌肉的疼痛。

　　10、按摩可以使表面壞死的細(xì)胞及殘留物松散，容易清除，使肌膚更健康。

　　臉部按摩手法

　　一：推法

　　精髓

　　用手指羅紋面著力于面部的 一定部位上，作單方向的直線或弧線移動(dòng)。推法可分為分推法和合椎法。

　　分推法

　　分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開(kāi)。分推要求兩手用力均勻，動(dòng)作 協(xié)調(diào)一致。

　　合推法

　　合推法是用雙手手指羅紋面自面部?jī)蓚?cè)向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應(yīng)用。

　　功效

　　推法可以疏風(fēng)活絡(luò)，健腦寧神，并可緩解肌肉組織痙攣，使其放 松，毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)。

　　二：按法

　　精髓

　　按法是用手指羅紋面著力于面部或肢體某一部位或穴位上，逐漸用力下壓的手法，要求按壓方向垂直，力量由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)皮下組織 的深部。