胃疼是很多人都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，特別是在生活和工作壓力越來(lái)越大的今天，很多人忙的根本顧不上飲食健康，到了飯點(diǎn)隨便吃兩口外賣就解決了。那么胃不好的話按摩什么穴位管用呢?想知道的話請(qǐng)繼續(xù)往下看哦!答案就在文章中!
天樞穴
按摩能養(yǎng)胃其次是進(jìn)行天樞穴的部位進(jìn)行按摩。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?；颊呖善教稍诖采希弥虚g三個(gè)手指下壓、按摩此處約2分鐘。
天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
內(nèi)關(guān)穴
仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺(jué)，按一按此穴，氣機(jī)調(diào)暢就通了。
在做穴位按摩的時(shí)候，力道也是有講究的，如果太輕的話會(huì)沒(méi)有達(dá)到穴位，起不到效果，太重的話會(huì)讓人不舒服。所以這個(gè)力道還需要大家自己慢慢去體會(huì)，多按幾次就知道了。
四縫穴
四縫是經(jīng)外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫(yī)家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題，后來(lái)證實(shí)，成人使用四縫效果也非常好。
所以如果你擔(dān)心藥物會(huì)有一些依賴性，或者會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一些傷害的話，那么就建議你在感覺(jué)到消化不良的時(shí)候按摩一下四縫穴。
中脘穴
按摩能養(yǎng)胃首先進(jìn)行中脘穴的部位按摩。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。
指壓時(shí)仰臥，放松肌肉，一面緩緩?fù)職庖幻嬗弥割^用力下壓，6秒鐘時(shí)將手離開(kāi)，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳。
大陵穴
這個(gè)穴位在五行屬土，對(duì)應(yīng)著脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，它在手掌根，腕橫紋的中點(diǎn)上?？梢越滴富?、去心火，提升胃動(dòng)力。
當(dāng)你的胃感覺(jué)到不舒服的時(shí)候就可以按，特別是有些朋友消化不良，感覺(jué)食物都脹在肚子里面不肯吸收的情況，按摩大陵穴是效果好的。
