密集恐懼癥要如何克服呢問(wèn)
密集恐懼癥要如何克服呢?
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楊海英主任醫(yī)師
淮安市第三人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
您好,很高興為您回答,密集恐懼癥真正恐懼的原因是因?yàn)橐话闳似毡樗嬖诘拿芗矬w恐懼癥,就是人們會(huì)對(duì)密集物體發(fā)生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點(diǎn)嚇到不少人,圖片本身并不惡心,只是一種心理反應(yīng)而已,類似于有人恐高癥,有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過(guò)慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對(duì)法克制,重度的就要看醫(yī)生了,會(huì)造成人心理不適,精神緊張,重要的是看見(jiàn)周圍類似的物體就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。
我建議您藥物治療沒(méi)什么作用,關(guān)鍵要克服內(nèi)心。這類癥狀的程度跟一個(gè)人的心理素質(zhì)有很大關(guān)系??朔芗謶职Y的方法是轉(zhuǎn)化產(chǎn)生恐懼的主觀意念,消極感變化積極感。
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