怎樣愛護眼睛？問
17歲2024年12月11日 15:02:56
病情描述：
我平時看書、看電視都很多，我家人老說我不愛護眼睛，怕我眼睛壞了，請問怎樣愛護眼睛？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
江文珊副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 向他提問
看書、寫字的時候要在明亮的光線下，眼睛和書本保持合適的距離。每用眼一個小時左右稍作休息，可以起身走動一下，或者看看遠方。在顛簸的車船上不要看手機或者書本，不要揉眼。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的