膽紅素高不能吃什么？問
30歲2024年12月11日 15:17:42
病情描述：
我之前檢查身體檢查出膽紅素有點(diǎn)偏高了，醫(yī)生建議我可以通過飲食控制來緩解，請問膽紅素高不能吃什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭朋主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
膽紅素偏高的患者盡量要清淡飲食，不要食用辛辣、刺激、油炸類、高蛋白、高糖、高膽固醇食物，要避免飲酒，避免胡亂服用保肝的補(bǔ)品，對于含有很多添加劑的食物也要少吃。可以多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含膳食纖維的食物和菌類食物，平時要注意休息，避免熬夜。
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