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肝不好吃什么好?問(wèn)

32歲2024年12月11日 15:19:44
病情描述:

我最近總是消化不良,在醫(yī)院檢查之后,醫(yī)生講是肝臟不好導(dǎo)致的,請(qǐng)問(wèn)一下專家吃什么對(duì)肝臟好?

醫(yī)生回答(1)
  • 郭朋
    郭朋主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)

    因?yàn)楦闻K是參與人體的消化系統(tǒng)的,因此在飲食上主要是建議食用易消化、清淡,不會(huì)加劇肝臟負(fù)擔(dān)的食物,比如黃瓜、青菜、西蘭花、豬血、豬瘦肉、魚(yú)肉等,并且多吃糯米、黑米、高粱等,能夠有效的保護(hù)肝臟細(xì)胞,避免損傷。

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