腰肌勞損注意事項(xiàng)有什么？問
23歲2024年12月11日 15:20:04
病情描述：
我媽媽最近出去旅游了，回來的時候一直說腰酸背痛，無法彎腰，去醫(yī)院說是腰肌勞損，請問這個腰肌勞損注意事項(xiàng)有什么？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
王峰副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損多是因?yàn)檠客鈧?，腰部疾病，或者腰部壓力過大導(dǎo)致的，除了正常治療外，不宜過于勞累，注意勞逸結(jié)合，溫度低時需要做好保暖，睡覺時使用硬板軟墊床。不宜長時間保持一個姿勢，糾正不良的工作姿勢，飲食上要注意飲食的均衡，忌食辛辣刺激食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的