抑郁癥和焦慮癥在臨床上都是比較常見的，而且這兩種疾病是不同的，抑郁癥主要的表現(xiàn)就是情緒低落，對任何人事情都不敢興趣，而焦慮癥則表現(xiàn)為急躁，杞人憂天。建議您最好及時去醫(yī)院檢查下，查明病因后有針對性的治療，可進(jìn)行心理咨詢，必要時還需要服用藥物治療，緩解癥狀。平時要做好日常護(hù)理，生活要有規(guī)律，避免過度勞累，保持心情舒暢。