怎樣運動才能豐胸？問
36歲2024年12月11日 15:33:16
病情描述：
自己胸小，聽說可以通過運動的方法來豐胸，但是不知道應(yīng)該怎么做，怎樣運動才能豐胸？
醫(yī)生回答(1) 答
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唐勇主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
平時可以做啞鈴?fù)婆e的動作，也可以做跪姿俯臥撐等動作，但是注意運動期間及時的補充水分，及時的補充蛋白質(zhì)，也要保持良好的姿勢，以免運動之后沒有效果，而且運動是需要長期堅持的。
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