半睡半醒是什么病的癥狀？問
28歲2024年12月11日 15:36:43
病情描述：
我最近晚上睡眠質(zhì)量不怎么好，總是半夜醒來，或是感覺處于半睡半醒的狀態(tài)。請問這是什么病的癥狀？
醫(yī)生回答(1) 答
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霍云霞副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
根據(jù)你的描述，可能是發(fā)生了睡眠障礙。一般的治療方法是盡量在睡前避免情緒激動，喝濃茶和咖啡?？梢杂脽崴菽_，喝杯熱牛奶有助于睡眠。如果癥狀不能緩解，可以服用安眠藥治療。
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