腰肌勞損睡硬床還是軟床？問
42歲2024年12月11日 15:38:18
病情描述：
我最近腰部酸痛，昨天我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷我有腰肌勞損，叫我多休息。我回家就躺在柔軟的床墊上休息，可是老婆卻告訴我，腰肌勞損要睡硬板床，我覺得都一樣啊。我想要問一下，腰肌勞損是睡硬床還是睡軟床？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
黃立軍副主任醫(yī)師
北京朝陽急診搶救中心 向他提問
您好，出現(xiàn)腰肌勞損建議您睡硬板床，床板過硬不舒適時可以適當在床上加上一層墊子，避免床板過硬或者睡席夢思等過軟的床。這樣的床板對腰椎有一定的好處，同時也有一定的舒適度，建議平時注意對腰部的保護，也可適當鍛煉，放松腰部，有利于病情的恢復。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的