如何保護心臟?問
26歲2024年12月11日 15:42:28
病情描述:
我爺爺說想回老家,他說城里面太吵了,他的心臟受不了,每次外面跳廣場舞的時候,爺爺都會感到心慌,請問如何保護心臟?
醫(yī)生回答(1) 答
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郗永安主任醫(yī)師
北京朝陽急診搶救中心 向他提問
想要保護心臟就要改變生活習慣,戒煙戒酒、少吃一些油膩高脂肪的食物,減少食鹽攝入量,每日適當?shù)倪\動,保持平和的心態(tài)等,養(yǎng)成早睡早起的習慣,積極預防高血壓等疾病,定期去醫(yī)院做健康體檢,每日適當?shù)某砸恍﹫怨梢员Wo心臟。
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