按摩頸椎好嗎？問
28歲2024年12月11日 15:42:54
病情描述：
我看我們單位的同事經(jīng)常按摩自己的頸椎，也不知道這種方法有什么效果，想知道經(jīng)常按摩頸椎好嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
王守國副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
平時自己經(jīng)常按摩頸椎部位是有好處的，但是注意要正確的按摩，可以預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)，但是重要的還是養(yǎng)成好的生活習慣，平時避免長期低頭，平時也可以做繞頸運動，多活動頸椎和頭部。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的