得了焦慮癥怎么辦？哪6大治療方案可參考？問(wèn)
26歲2024年12月11日 15:50:47
病情描述：
弟弟被確診是焦慮癥，我擔(dān)心焦慮癥會(huì)慢慢的加重，所以想知道得了焦慮癥怎么辦？哪6大治療方案可參考？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙振海副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
首先要讓焦慮癥的患者改變對(duì)生活事件、挫折、壓力的看法，平時(shí)不可沖動(dòng)，凡事三思而后行，可以?xún)A聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)，要懂得自我情緒的正確發(fā)泄，融入充滿(mǎn)生機(jī)活力的群體。平時(shí)需要清淡飲食，保持心情舒暢。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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