長期失眠癥怎么治療？問
34歲2024年12月11日 15:54:50
病情描述：
我已經(jīng)失眠了好長時間了，嘗試了很多助眠的方法都沒有太大的效果，請問長期失眠癥怎么治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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霍云霞副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
長期失眠人大多數(shù)是由于精神和心理的因素造成的神經(jīng)衰弱，建議你最好去醫(yī)院尋求專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇科學(xué)的方法進行治療，嚴(yán)重的可能需要服用鎮(zhèn)靜安神、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。平時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，避免過于緊張焦慮的心情。
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