年輕人有頸椎病怎么辦?問(wèn)
我現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)才工作半年,因?yàn)橐L(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦工作,所以就經(jīng)常的感覺頸椎疼,去檢查之后是換上了頸椎病,請(qǐng)問(wèn)這種疾病要怎么辦?
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陳曉鋼副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
您出現(xiàn)頸椎病是與工作的性質(zhì)有關(guān)的,導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)的異常的情況,建議您要及時(shí)的活動(dòng)頸部,做抬頭、低頭,轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸的動(dòng)作,起到放松的作用。以及適當(dāng)?shù)念i部按摩、放松,也能起到放松的作用。
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