如何保護(hù)肝臟呢？問
27歲2024年12月11日 16:07:16
病情描述：
聽說現(xiàn)在脂肪肝的人越來越多，可是像我們這種經(jīng)常在外的人要如何保護(hù)肝臟呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉立新主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
中醫(yī)講“肝為剛臟，肺為嬌臟”。肝五行歸木，要保持樂觀的情緒，肝氣郁結(jié)則膚色無華。每日凌晨1點(diǎn)—3點(diǎn)的時(shí)候是肝經(jīng)運(yùn)行時(shí)，所以此時(shí)不宜熬夜，易長(zhǎng)斑。
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