老是睡不醒是怎么回事?問(wèn)
我從上周開(kāi)始就覺(jué)得自己困,這幾天總是睡不醒,這個(gè)情況也導(dǎo)致每天上班都會(huì)遲到。我想知道為什么老是睡不醒?
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霍云霞副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問(wèn)
導(dǎo)致您這種情況的原因有很多,其中比較常見(jiàn)的為夜間睡眠不足、熬夜、生活作息不規(guī)律,因此才會(huì)精神困倦,無(wú)法維持正常的機(jī)體代謝,從而引起的睡不醒的情況。建議您做好睡眠護(hù)理,保證充足的睡眠時(shí)間。
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姜美娟主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
睡不醒除了考慮是睡眠不足、壓力大、精神壓力大、睡眠質(zhì)量不好之外,還需要考慮為病理性的原因,比如常見(jiàn)的肝臟疾病,代謝性疾病,無(wú)法供應(yīng)機(jī)體需求,就會(huì)導(dǎo)致人體困倦。建議您去醫(yī)院一下,排除病理性原因。
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