腰椎間盤(pán)突出患者是可以游泳的。但是需在游泳前做好充分的準(zhǔn)備，防止腰部受傷；且水溫不可過(guò)低，游泳時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)等；建議平時(shí)睡硬板床，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)腰椎間盤(pán)的恢復(fù)有一定的幫助。

腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于緩解其疼痛癥狀，而游泳應(yīng)當(dāng)是首選方法；游泳時(shí)需全身進(jìn)行協(xié)調(diào)，可鍛煉患者腰背部肌肉，減少腰椎負(fù)荷；但是在腰椎間盤(pán)突出急性期時(shí)是不可以游泳的，應(yīng)臥床休息為主。